1樓：richard
思想講戰術，單刀直入殺他個片甲不留簡潔痛快，迂迴包抄以少勝多異曲同工，以退為進引君入甕回馬槍一樣厲害。。。，權衡審視運籌帷幄見機行事。
2樓：
我老是鑽，一點小問題被無線放大，就聯想到以後會怎樣，以後是不是就沒用，反正想的很多，也難走出來。 就比如快考試了，我把每一門科的，沒鑽一門科一門科就會被自己弄得模糊不清，會的知識點也不會了， 現在很煩惱，很想改，每天把自己弄得神經兮到頭來什麼也沒得到。老是把問題想的非常嚴重，結果還真的非常非常嚴重（｀Δ）！
但只要不去想，就是無所謂，就還比較好，但是我又比較較真。唉
3樓：倉保蔥
鑽牛角尖分很多情況，以下答案針對巨大人生打擊/失敗造成的牛角尖。
作為乙個資深鑽牛角尖愛好者，我和牛角尖有數年的不解之緣。屢敗屢戰，愈戰愈勇，積累了一點微小的心得體會。
乙個事實是，只有解決問題，才能真正的從牛角尖裡走出來；同時，很多事情只有時間才能解決。因此，當糟糕的事情已經發生，我們能做的是盡快的從沮喪情緒裡走出來，切換回挽救模式，直面你的對手——生活。那麼，具體怎麼做呢？
我面對巨大的打擊（胡思亂想到一晚上睡不著的程度），會這麼處理：
保證按時吃飯，按時睡覺，該見人的時候見人。哪怕吃不好、睡不著、面露苦澀，也要盡量靠近平時的生活節奏，不玩與世隔絕、自暴自棄的那一套。
跟自己許諾乙個時間期限，比如一天。在這一天內，可以隨意找人傾訴、沮喪、哭，只要不犯法，怎麼都行，但是要記住這個和自己約定的時間點。
當逐步掌握了生活的節奏，內心就會慢慢生出面對的勇氣。如果事情還能挽回，就開始著手補救吧；如果是自己控制不了的巨大悲痛，比如永遠失去了一些事物，那麼，做一些有進度感、能夠看到明確反饋的事情。比如嘗試著畫畫，跑跑步，學點東西。
這種進度感很重要，是對抗生活、滋生勇氣的一種力量。
最後，多想想開心的事情，珍惜難過時來陪伴你的人。
勇敢一點，鍛鍊一顆大心臟，做生活的強者。
往者不可諫，來者猶可追。既然過去不能挽回，不妨向前看。加油！
4樓：867195
我也是愛鑽牛角尖，愛和自己較勁，一旦鑽入牛角尖，不論我在內心如何說服自己，甚至承認自己所做的是錯的，但是絲毫不管用，每天心理壓抑難受的穿不上氣來。。。
不知道怎麼熬過去，跳過這個坎。。。
5樓：風停御劍飛
提高邏輯思維能力，把邏輯走順，就自己出來了。
調整心態治標不治本。
糾結為什麼學習不好？
調整心態讓你不重視學習，然後出來了
調整邏輯幫你審查出問題，找到破局路
6樓：
20200118打爛乙個雞蛋。約等於失去乙個養雞場。的段子不知道你聽過沒有。
說的就是我本人。
失去的腦補成最好
擁有的都瞎了一樣無動於衷。
極端的傲慢+貪婪
刻薄懶惰懦弱雙標貪婪的心態
我以前寫的答案，依然需要不斷提醒自己https://www.
7樓：鹽選推薦
有一次，我給幾百個大四畢業生做職業發展講座。我發現對於找工作，畢業生們有兩種完全對立的觀點。
一種觀點是：先就業，我先隨便找乙個。簡稱：幹一行，愛一行。
另一種觀點是：得找到乙個特別適合自己的工作，我才能去做。簡稱： 愛一行，幹一行 。
這兩種觀點糾纏在一起，把許多畢業生困住了。我得想個辦法讓他們突破這種思維。
你猜我怎麼辦？
我用了一張圖，如下：
圖 1-1
然後我對他們說：「同意『幹一行，愛一行』的同學，請舉手。」台下有 1/4 的人舉手。
「舉手的同學，你們相信『幹一行，愛一行』，那你們會怎麼按你們所相信的去找工作呢？」我這樣發問。
台下有人說：「那肯定是先隨便籤乙個差不多的公司，踏踏實實幹活。」
「這回舉手的人，如果你們相信這個，你們會怎麼按你們相信的法則找工作呢？」我問了他們同樣的問題。
這回台下回應的人多了一些：「我們得找到一條屬於我們的賽道，得找乙個適合的，然後再工作。」
以上都是鋪墊，真正有意思的一步來了，我把剛剛那張圖變成下面這樣：
圖 1-2
我說：「現在我們假設，隨便籤乙個公司踏實幹活在標尺的最右側，分值為 5 分，一定要找到乙份完美的工作才去幹在標尺的最左側，分值為-5 分，從 5 分到-5
分依據傾向性的不同有不同的分值，下面請大家在標尺上選出最符合自己的想法的分值。」
結果是，沒有乙個人打 5 分，也沒有乙個人打-5 分，大家的選擇大多分布在-3 分到 3 分這個區域內。
我問乙個打了 0 分的同學，他的想法是什麼。他說：「我會先考慮手頭上的幾個可能的工作，從中找個我相對滿意的。」
我又問了乙個打了-3 分的同學的想法。他說：「我更想去做網際網路產品。
我在大三時跟幾個同學一起做了乙個很初級的產品原型，還做了乙個初級的服務號。我得找乙個這樣的工作，我覺得我能幹好。」
現在，你們能明白我為什麼這麼設計了吧？
我把「二元對立思維」變成了「灰度思維」。
當選項只有 A 和非 A 時，我們的思維會固定在這兩個選項上，要麼認為 A 是對的，要麼認為非 A 是對的。
此時我們的邏輯可以被歸納為以下句式： 要麼這樣，要麼那樣。
要麼對他完全信任，盡情合作，要麼就是陌路，再無往來。
要麼認為這個諮詢超級神奇，要麼就認為它完全沒用。
要麼認為成功全靠努力，要麼認為成功全憑運氣。
要麼認為自己情商超高、精於溝通，要麼認為自己不會說話總得罪人。
看著這些例子，你可能會覺得有點可笑，這不就是我們常常談到的「非黑即白」「非此即彼」的二元價值評判嗎？你會覺得這種評判很不理性。
但實際情況是，在生活中，我們常常不由自主地陷入這種不理性。比如，我家孩子曾經連著好幾天和我提到他的乙個同學很霸道，會欺負其他的同學，而且孩子班上其他的同學也這麼說，這時候，我們做家長的就不由自主地把他們描述的那個同學看作「熊孩子」「壞同學」。
8樓：dhw19805
清除攔路虎,搬開絆腳石。改變，也許會痛苦一陣子！不改變，就可能痛苦一輩子！事業與情感都是如此。
古時候，有兩個兄弟各自帶著乙隻行李箱出遠門。一路上，重重的行李箱將兄弟倆都壓得喘不過氣來。他們只好左手累了換右手，右手累了又換左手。
忽然，大哥停了下來，在路邊買了一根扁擔，將兩個行李箱一左一右掛在扁擔上。他挑起兩個箱子上路，反倒覺得輕鬆了很多。
在我們人生的大道上，肯定會遇到許許多多的困難。但我們是不是都知道，在前進的道路上，搬開別人腳下的絆腳石，有時恰恰是為自己鋪路！
為何老是鑽牛角尖？
皮卡皮卡 你看啊，你一直給自己找麻煩，自己讓自己焦慮痛苦。有一點很重要，就是思想需要管理，不是任由它發展。關於自責，自己給自己找麻煩的思想，未來的，過去的事就不要想了。及時的把它停止。你任由它發展，只會越想越多，就變成牛角尖了，深度焦慮。換句話說就是自己作的，本來好好的生活，你要自己給自己添這麼多麻...
抑鬱，鑽牛角尖怎麼辦？
一身可愛風 對不起，我對你沒感覺了 一句 我對你沒感覺了 比你說 我愛上別人了 更傷人。努力地付出，得到的卻是沒感覺了，讓人覺得感情的世界，是那麼可怕，那麼沒有保障。我愛你，可是我不能和你在一起 堅持不該堅持的，固執不該固執的，期待不該期待的，如今才明白，原來不被祝福是那麼痛苦。我愛你，可是我不能和...
老師說我愛鑽牛角尖？
孟什 這個定義有幾個問題，第一，是它所謂的 無法解決 大家都知道，事物是發展的，有沒有方法解決也是判斷不了的，這就與定義衝突了 第二，死腦筋，遇事不靈活就是鑽牛角尖，在我看來，沒有自己主見與知識儲備且無法辯駁他人意見卻一昧堅持自己的愚蠢想法才算鑽牛角尖。在日常嘲諷後，分享一下自己的見解.一般的，都是...