鑽牛角尖的人該怎麼自我開導?

時間 2021-05-30 00:40:26

1樓:鏡子

鑽牛角尖的人,往往比一般人更細心更專注,能發現別人看不到的東西,並試著去深究。很多哲學家和取得巨大成就的人,都是愛鑽牛角尖的人。但如果鑽牛角尖最終不能「開悟」,則可能會陷入強迫性思維的困境。

2樓:二蛋

兩種情況:

1.鑽不通,有句話叫煩惱會解決煩惱,過幾天其他事帶一下就過去了2.鑽通了,醍醐灌頂,豁然開朗就是用來形容這個時刻的所以鑽牛角尖問題很大麼?為什麼一定要開導?

3樓:南木木

鑽牛角尖嗎?我就是鑽牛角尖本人,但是我通常第一反應是忍,忍著不說,當然我忍不了多長時間,我就必須得說出來。然後可想而知,說出來一般都會引起不愉快,可是我忍不了我還是會說出來。

我能感覺到我男朋友對我總是鑽牛角尖說一些事情的不開心,或者說是我引起了不愉快。愛鑽牛角尖就是比較小心眼兒,對不好的事情念念不忘耿耿於懷,這個毛病很不好,自己心情不好還影響和別人的相處。

所以如果有這個毛病,就改吧,最好的方式就是看問題豁達一些,事情過去了就是過去了,無關緊要的事情不要放在心上,更不要總盯著眼前,總會好一些的。

4樓:

鑽牛角尖最大的壞處在於過分悲觀。比如說你考試掛科,你可能會想完了是不是畢不了業,畢不了業是不是找不到工作,找不到工作就會餓死,完了快死了…………然後就會死命想考試掛科怎麼辦的事。

其實自我開導做到一點,找到後路就行了。比如說考試掛科,不要想掛科的問題可以想想,大不了重新考試或者重修嘛,辦法總比問題多,對吧?

看開一點,不要糾結於一件小事身上。可能放遠了看,就沒有那麼嚴重了~

5樓:辣椒辣天辣

轉移注意力,什麼都別想,猶如龍捲風,過去就好了。當時內心也許波濤洶湧,但一定要強迫自己不要沉迷其中,走出來,想想生老病死,就慢慢會覺得一切的糾結都是在浪費時間。

為何老是鑽牛角尖?

皮卡皮卡 你看啊,你一直給自己找麻煩,自己讓自己焦慮痛苦。有一點很重要,就是思想需要管理,不是任由它發展。關於自責,自己給自己找麻煩的思想,未來的,過去的事就不要想了。及時的把它停止。你任由它發展,只會越想越多,就變成牛角尖了,深度焦慮。換句話說就是自己作的,本來好好的生活,你要自己給自己添這麼多麻...

抑鬱,鑽牛角尖怎麼辦?

一身可愛風 對不起,我對你沒感覺了 一句 我對你沒感覺了 比你說 我愛上別人了 更傷人。努力地付出,得到的卻是沒感覺了,讓人覺得感情的世界,是那麼可怕,那麼沒有保障。我愛你,可是我不能和你在一起 堅持不該堅持的,固執不該固執的,期待不該期待的,如今才明白,原來不被祝福是那麼痛苦。我愛你,可是我不能和...

怎麼停止自己的鑽牛角尖?

上帝 第一,看知識點時想著人。所有知識點都是人的經驗,是工具是手段。第二,記住自己的目的。目的是用來解決問題,與目的無關的問題一律不管!抬頭挺胸往前走下去! 共工 愛鑽牛角尖 要明白,萬事不可能完美 任何體系都不是絕對穩定 對完美無缺的不切實際的苛求 固執有時反而游離在事情的表面 有的事我絕對不能有...