1樓：職業規劃師陳秋豔
說說入職前焦慮怎麼做
一、我們要想想入職後怎麼適應職場，怎麼從學生順利過渡到職業人。
二、然後根據工作崗位給自己列乙份計畫清單。列出崗位所需要的技能，需要和哪些人哪些物打交道，詳細去了解單位的組織結構、層級關係，詳細了解公司產品特性特點，內部環境和外部環境。
三、注意入職後按照單位的培訓計畫，一步步適應新單位。
四、有些單位對新人是不些排斥，但是我們要以空杯心態面對一切事和人。認真做事，不懂就問就好了。
五、列乙份步入職場要學的知識清單，包括如何學會說話，如何和同事交流。
如果做到心中有數，以乙個學徒的心態做人做事就好。
2樓：檀香吟韻
很簡單，工作的時候不會就問，以任務為先，要臉皮厚，面子不重要。別人的生活問題不要多參與，見人多笑笑。能幹好就幹，幹不好就走人。都不是事兒。
3樓：圓臉實習小律師
還沒有入職前是沒啥焦慮的，入職之後就有了，新同事一開始是有點融入不進去的，不過不用擔心，虛心學習，不會不懂的多向前輩請教。多聽少說，新人都會有這麼一段時間，過了就好了。不要給自己太大壓力哦！
4樓：puyue
你是不是閒的，這都要焦慮，那你這輩子過不了幾天舒心日子了。你要是有時間，不如先了解一下工作後要做的工作，提前做些知識儲備。
5樓：施啟明
你好，你能想象到你工作5年後會怎麼樣嗎？那個時候你已經非常熟練了工作中的事情。想象你就在5年後的地方，看著今天的自己，現在你心裡的擔心會是什麼？
擔心低情商被排斥，擔心領導吩咐的話記不住？擔心被說有學歷沒能力，擔心自己經手的事情都是錯誤，擔心被辭退？
6樓：透明心
教你個簡單方法解決。
想象下你擔心的最惡劣情況發生了，然後呢，你會付出什麼代價嗎？
會死嗎？不會啊。
被打？打人是違法的，又不是在上學。
挨罵？被罵了然後呢？自己會少塊肉嗎？
被辭退？又能怎麼樣？你會餓死嗎？換個公司不就得了？
被扣工資？中國有一部勞動法保護你。
認真想想後果，你會發現即使出現你想象中最惡劣的情況，你依舊可以活得好好的，大不了換個地方重新開始。學生時代你不能因為闖禍了就換個學校，但你可以因為闖禍換個老闆啊！想通了就啥都不怕了。
7樓：職場365
作為菜鳥，記住兩點：心態和定位很重要！
定位：菜鳥，打怪公升級盡快擺脫菜鳥身份。
心態：跌倒是正常的，成長本身是需要付出代價的。
有了以上兩點，你就不會有那些擔心，合理的期望值，遇到困難和挫折也能坦然接受。
祝你好運！
8樓：
如果你的描述是準確的話：
想明白乙個問題——「焦慮和擔心有用嗎？」
有個母親，帶著自己的2個女兒準備去泰國投奔自己的丈夫，但是她發現自己的丈夫已經在泰國另外娶妻生子了，她不能接受「一夫多妻」的日子，於是，她只能帶著年幼的2個女兒滯留在香港.......
沒有太多積蓄，不懂粵語的這位母親，為了生存，為了自己的女兒，打了三份工，收入微薄，還因此傷了腰！萬般無奈之下，她自治了木頭推車到「灣仔碼頭」去賣水餃.......沒想到，創立了著名的「灣仔碼頭」水餃品牌，這位母親就是「水餃皇后」——臧健和！
相對於臧健和在香港「討生活」的經歷，題主遇到的問題又算得了什麼？
情商低又怎麼樣？領導吩咐的話記不住又怎麼樣？........被辭退又怎麼樣？
相對與臧健和當年那種：「不成功則成仁」的境遇，題主簡直是生活在「天堂」裡！不是嗎？
與其焦慮，擔心，不如做點有針對性的準備工作來的更實際，不是嗎？
比如，覺得自己情商低，就多看一些社交方面的書籍，多和工作了比較長時間的人交流一下，彌補自己的不足。
比如，提前熟悉一下公司所在的行業環境和你從事的職位的工作職責！
做點實際的工作，遠比擔心和焦慮來的踏實！
好好想想，不管你是什麼樣的狀態，你總是要去工作的不是嗎？那就不如打起精神來，相信自己！
記住：「年輕不怕失誤！」這也是一種人生歷練不是嗎？
當然，要怎麼做，還是要你自己決定！
以上是個人意見，僅供參考！
9樓：楊明遠
其實我覺得剛畢業進入職場最焦慮的應該是不知道該怎麼去「下手」，也就是無從下手，不知如何去做，才出現你擔心的那些問題。你可以從以下幾方面去做:
1、剛進入職場會有乙個實習期，利用好實習的機會，給自己制定乙個實習計畫。多觀察，多問，盡量多去下手做，勤做筆記，只有做了才能發現問題，找出不足，一定要在實習過程中把整個工作流程摸透
2、實習完成後對領導布置的任務，要學會制定完成計畫，要有任務目標，時間節點，每一步的規劃及責任人，這樣完成後形成簡單匯報報告，會深得領導喜歡。
3、溝通上要放下身段，不要不懂裝懂，領導及同事最討厭不懂裝懂的人。對於別人的幫助要記下情分，適當機會還一下人情，這也是進一步溝通了解的機會
我想做到以上三點，基本上不會再有太大問題。
祝你工作順利！
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