1樓：出其東門
古之明道者多，而成道者少；
今之聞道者多，而明道者少。
自古及今，真能修成的，又有幾個呢？至於是真是假，這種問題本身就沒有什麼意義，我說是真，你就信嗎？
2樓：綿綿若存諾諾久長
丹道本身是真。故有返老還童一說，確切的說是返還，這個是歲數大的人的專利，年輕的人是駐顏，接下來就是長生了。。。傳說中的確實是存在的。
你說的那個叫法是後世丹道沒落以後，真訣不顯，後世人學不到真訣，自己參合各家理論搞出來的東西，可以定義為事假的了。
你看現在的中醫有多沒落，就可以想象作為更不普傳的丹道和仙學有多麼的沒落了。。。
陳攖寧，被稱為近代仙學第一人，是因為他對仙學的理解可以說入門了，但是沒那緣分，曾經遇到過仙人都沒能被指點和真正去修煉，自己練的也就是很初級的法門。還是普通老人乙個。
南懷瑾不研究仙學，就是個普通老頭而已，頂多是個理論學的多，心態好，注意保養。
3樓：道玄
丹道是真的，本人曾經修煉過，也結過丹，結丹過程從下至中至上，必須中脈要通暢。至於說擒白虎、斬赤龍、藏馬陰相之類，各家不同，本人所學的沒有這些東西！
4樓：歸虛子
真假不過百日，何不一試？
哈哈哈哈哈。
其實不用百日，就乙個三天，你能堅持下來就逆天了。
就這還不談能有多少效果。
怎麼，試試？
哈哈哈哈哈哈。
有趣。你怎麼不問做電商是不是真的能賺錢，是的話，為什麼那麼多人做電商，卻只有乙個馬雲。那麼多人做微軟，卻只有乙個比爾蓋茨。
超脫生死，返老返童啊大哥，五千年才出多少人，大白菜嗎？
5樓：聽風不是雨
在實際操作中，我實修所到的層次，修行中所見所得，所得與丹經描述符合的很好。
命功，至少在初步積精累氣過程中，到精氣神具足之前一點，實際所得與丹經符合的很好。題主說的降白虎，其實就是精氣神具足的乙個表現。再往下精氣神具足，我沒修到，不敢說。
性功，到元神主事，也就是所謂一靈獨覺，這個地步，我實修所得，逐次所見，與丹經所說也是與實際符合的。
在這個層次以前，丹經所說應該是真的。只要你按照正統丹經修行，應該沒什麼問題。
以後的層次，陳攖寧曾見過有人做到脈住氣停，雖然是間接證據，但基本應該可靠。
再往下，結丹，陽神等等，無法確定。
至於南懷瑾先生，並非丹家，不能從丹家理論分析其成就。
6樓：俊逸
丹道應該是真的，全真教就是練丹道，雖然不是每個人都能練成 「丹」 ；成丹先練氣，成「丹」概率很小，但是練氣是能真切感受到「氣」在靜脈流轉的；所以丹道應該是真的，不然全真教早就散了。
什麼是丹道？
從零開始 古人講，金丹舍利同仁義，三教原來是一家。道家的金丹，儒家的仁義，佛家的舍利，講的都是丹道，都是通過修煉獲得丹道。自古金丹大道千古難求，千古難練，千古難傳。因為一旦真正獲得了丹道，並勤修精進，才能進一步突破超越自我，才能真正的跳出紅塵外，不在五行中，達到一粒金丹入腹，我命由我不由天的境界。丹...
丹道養生可靠嗎？
夏初 能，前幾天時隔數年再開玄關，得炁後自行病灶，神隨炁行，現在已經大為好轉，但是入門很難，那個點不好把握，所以建議學學養生功這些吧！ 微塵觀 可靠是可靠 如路數走不對 守這裡守那裡 搬弄後天的氣脈 好就好不好要出偏折壽。常清靜經 陰符經 高階 張三丰 無根樹 能不能成那要看個人悟性 王琛 跟丹道稍...
有沒有簡單丹道修行方法？
立地看天坐地吟 丹道本質就是每乙個生命層次通過神氣合煉到圓滿後逆歸到上乙個層面，其中光入門就是非常非常難的。祖師雲，丹道別無他妙，唯有斡運元神。上藥三品，神與氣精 丹道修煉的是元神元氣元精，你必須在性玄關開啟後，也就是太乙金華宗旨講的天心 到先天元神這個生命層面開始修煉，而不是後天意識鼓弄心神腎氣。...