1樓：黃磊的期貨人生
讓我想起來前一段做手術住院期間的生活了。
手術後基本就是，輸液，睡覺，吃飯，手機。困了就睡，醒了睡不著就手機看看書。
何為頹廢？早起就不頹廢了嗎？
那麼你想做什麼呢？玩手機也可以看些有用的書，那麼如果學習到凌晨三點，然後睡覺，下午做些運動，或者學習等等還是頹廢嗎？
其實關鍵點不是在於你的作息時間如何安排，重要的是你都做了什麼。
定個目標，然後每天記錄，努力去完成就好了。先定個小目標，比如起床後做20個俯臥撐，一組做不了分成2組，2組做不下來繼續分解。然後繼續定個目標，一組坐下來。
定個目標，每天至少看某個自己喜歡或者未來職業有幫助的書。10頁，20頁，50頁。一天看50頁看上癮了可能幾天就看一本書了。
回顧過往，就玩遊戲那幾年是沒有什麼大收穫的，跟空白紙似的啥都想不起來。雖然當時很快樂。
2樓：zhibo shan
苟日新日日新又日新
讓自己體會到每天都比昨天有進步。可以鍛鍊身體，增進社交，讀書，看紀錄片。
這樣雖然不一定有什麼用，但是心裡不會那麼虧欠。
3樓：可樂
當你意識到虛度的時候，要麼做點什麼，讀書寫字看風景都可以。要麼，享受虛度。
建議你還是做點什麼，哪怕是消費。
比忙碌更可怕的是死一般的無聊。
4樓：二毛er
這句話出自《羅輯思維》的一期節目。不管羅胖是否是乙個販賣焦慮的商人，單從這個思想來說，我覺得是十分可取的。
比如我是乙個不愛收拾的人，每天一定要做一件自己不喜歡但是有用的事情，那我把家裡收拾乾淨。
比如我想要考取某一職業證書，眼前的美劇、眼前的遊戲、眼前的聚會在阻止我去學習，每天做一件自己不喜歡但是有用的事情。我推掉更誘人的各種活動，專心去把相關書籍看完，至少認真地不分心地過每乙個小時。
每天逼自己做完一件不想但是有用的事情。
5樓：飛貓走壁
我都沒怎麼看你發的那麼多。
而且主要我也沒法給你什麼建議。
唯一我想說的，而且絕對有用的，就是每天堅持早睡覺吧。
打響終結生活惡性迴圈第一槍的一定是早睡早起。
如果你早睡早起了還是渾渾噩噩，至少你不掉頭髮，精神不會很差，不會傷肝腎，狀態比較好。
6樓：觀心者-RX0083
那有啥，要不是周邊吵的要死，我都能睡到中午去。既然休息那就好好休息，休息好了才會想去幹活。既然現在有時間，那就把你原來想做又沒時間做的都做了就好，什麼叫虛度光陰？
你活的再精彩將來還不是乙個死字？難道還能修仙不成？要想快樂，那就既來之則安之，享受現在的狀態。
要想苦惱，那就身在曹營心在漢，總是想著另外一種狀態。看你大概也不是等公尺下鍋的主，否則根本不是這種苦惱，而是怎麼解決房租房貸水電吃飯的問題，想無聊都沒那資格。所以說，無聊，也是要有條件的，有錢有時間，吃飽了沒事幹才會覺得無聊
7樓：seraphlau
頹廢不等於虛度
什麼是虛度？是躺床上混吃等死！
並且還有個前提，就是躺床上不是在休息是無聊，混吃不是吃著山珍海味，僅僅是為了等死補充能量！
如果你是玩累了睡覺，那叫休息
頓頓鳳髓龍肝大快朵頤，那叫享受
人存在既有意義，不分貴賤。這是基因的意志，物質的意志。所以只有你違反了它們的意志，阻止生命的程序，你的人生才會虛度。
當然影響範圍僅侷限於你自己的話，那反而又是順從了大自然的意志，優勝劣汰，你成功的組織了一次基因往失敗方向的演化。
上面只是開個玩笑，但正如我說的，只要你喘口氣都是有意義的。頹廢不等於虛度，你只是精神上的空虛，靈魂上的無依託。
先找尋到你人生的目標，為之奮鬥。當今社會能滿足乙個人慾望的，能廣泛讓老百姓接受認可的，只有金錢二字。所以努力掙錢吧孩子，雖說掙錢的過程毫無意義，但結果意義重大
掙錢的過程是無聊的，可以說那才是最沒意義的事。
8樓：何昱霖
我們害怕逆境，喜歡順利，但是，對於沒有方向的船，任何方向的風都是逆風。
無論大小，題主必須要有乙個目標。可以持之以恆的目標。
例如，堅持每天跑步，，必須每一天都跑步，就是我的目標之一。
從一點點的改變開始，慢慢的，人生就改變了，也許不是你的人生發生了改變，而是你的心態發生了變化。加油鴨
9樓：
救救孩子？讓我想起了遙遠的記憶。
看這樣子你能懶散一天，也沒說你的經濟狀況！那估計經濟狀況良好？不好的話，沒飯吃的，一般都早早起來上班了！
人的結局早已注定，所以，中間的過程都能算虛度。如果想有每天都不虛度的感覺，大約只有天縱奇才牛頓才能每一年幹的事都能寫在史書上。
所以，第一步先告訴自己無論怎樣度過這一生，都可以算虛度年華。所以，你的狀態跟大家做的事沒有本質不同。
第二步，怎樣改變如今的現狀？這才是本題的目標和核心。
第乙個問題是，你覺得怎樣才不算虛度年華？
找到這個問題的答案是改變的第一步。什麼，你說你找不到？
這世界上絕大部分人都找不到，所以，這一步就暫且算了。
跳到第二個問題做出行動。既然你壓根兒就不知道怎樣才算不虛度年華。那就只能先按照普通人的標準了。
去找些快樂而有意義的事情。什麼叫快樂而有意義的事情呢？
去幹活，出汗的那種。比如去種地，翻地，種菜，勞動以後吃飯自然就香了。
去幼兒園和孩子玩。去重症監護室參觀，有條件還可以申請到手術室看人家做手術，去參加志願者活動，去登山
我為什麼把種菜種地放到第一位呢？因為勞動過後，有喜悅感，尤其是當你想到幾個月之後有收穫的時候。
這時候，你才懂得一粥一飯來之不易的道理。吃飯自然就懂得愛惜糧食了！
去幼兒園和孩子玩，就能接觸到家長和老師，懂得養育的不易。
去重症監護室參觀，能更深刻的認識到人性本身，以及人類自身的脆弱。你會對你健康的身體感恩。
去參加志願者活動，接觸形形色色的人，更深刻的認識世界。
去登山，花不了幾個錢，卻可以領略宇宙之大，人類之渺小。
第三步回家讀書，確認第二步第乙個問題，可以簡化為人生的終極之問：生命的意義是什麼？
怎麼讓自己每一天有意義，不虛度年華，不浪費光陰？
我一點都不扣 我做不到每天有意義，我只能盡量讓我的青春在我看來有點意義就不錯了！你也不要太勉強自己，只要你有目標，肯行動你做的事情自然而然就有意義，每天就有點累了，休息一下也可以 觀塵 人其實有個心理。那就是這輩子就值了。所以不浪費光陰，你覺得有價值，就是沒有浪費。是做什麼事情，又或者看到什麼人，什...
人每一天應該怎麼度過？
Ollebocip 1.起床 換衣服 洗漱 2.吃飯 看備忘 3.上班 上學 宅 浪 睡覺 4.吃飯 聊天 5.上班 上學 宅 浪 睡覺 6.吃飯 玩手機 7.上班 上學 宅 浪 睡覺 8.洗漱 換衣服 睡覺。 兮若 三件事打卡 在一天的初始，設定好你一天必須要完成的三件事，以及一件會給你帶來幸福感...
每一天都想要努力 但每一天都是老樣子 正真的改變到底需要什麼契機呢？
霸道總財 真正的改變只能發現不變背後的深層動力，當然有可能發現以後還是選擇不變。如何發現？靠自己可以嗎？靠自己難度很大，可以的話有條件的話找個心理諮詢師聊聊。 保持沉默 我覺得契機這個詞語不適合用在努力這裡 說到底你每天都在想努力，每天都在想改變，但是你周圍的環境把你包裹得太舒適了。也同樣的說明你周...