1樓：三石七源
我覺得這個問題比較看個人情況。因為每個人的優勢科弱勢科不同，學習習慣不同，學校的安排也不同。
題主最好說明一下自己的年級文理科情況或者選科情況還有平時水平和學習習慣。還有學校的情況。畢竟高一高二和高三還是有很大區別的。
像我們學校是會安排具體科目的老師也會布置任務，高二就變成限時訓練 ，作業都要打鈴就收。
如果題主學校沒有安排，全憑自己安排的話，我建議:
1.不要去做一些特別不容易推進的東西。要做一些能看見明顯進度推進的東西，比如生物，英語，語文(可能某些遺傳題不好推進)
不好推進的:生物的實驗設計題，數學難題，語文作文…(就是特別容易乾瞪眼幹想的)
2.晚上還挺適合做語文英語的，做完立刻積累。
3.換科前把上一科的問題解決，問老師。(不知道你學校情況怎樣，我們是有老師在可以問的)
4.兩個小時的自習，控制在兩到三科，不要頻繁換科或者只搞一科，我覺得兩科最好。
5.要給自己安排休息，這個看個人情況.。兩個小時如果一直盯著書，注意力和效率肯定下降。
6 如果在做作業之外有時間，一定要自己去做高考題(說給高一高二的) 因為平時作業，很多都不是高考題甚至有些知識點高考考頻很低，多摸高考題，你的學習重點會比別人清晰很多.
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