1樓：
真正的咖啡，尤其是現磨咖啡比任何咖啡味飲料要健康得多吧多喝咖啡不會對健康有影響的
反而是那些各種奶茶飲料
基本都是工業原料勾兌的
那種長期喝才有健康隱患
咖啡是天然飲品，非常健康
只要少加糖，各種調製糖漿，調味劑和奶精就行還怕影響睡眠，就不要喝羅布斯塔都
用阿拉比卡豆，咖啡因要低一些
而且一杯咖啡的咖啡因攝入量不高
2樓：Tzubi upup
首先，我覺得沒有那種飲料，有咖啡味應該就需要咖啡因等成分存在，不然應該味道會很奇怪很假，最多只有速溶咖啡這個說法。下面我將舉例幾種市面上常見的速溶咖啡，並給予推薦：
雀巢速溶3合1咖啡
這種雀巢的「奶咖」有咖啡味但是非常假，個人感覺咖啡因含量不是特別高，這裡面全是蔗糖、植脂末與香精，而這些成分導致做出來的速溶即難喝，還不健康，不建議買這個喝。（盡量少攝入蔗糖！！！）
星巴克精品速溶
星巴克這種就是黑咖啡，做出來的飲品比較像正常咖啡，但是依然不好喝
三頓半超速溶
這個三頓半的超速溶味道還挺不錯的，而且可以輕易融在冰水裡，就是有點貴，這個值得推薦
Little's
這個我沒有喝過，但是詹姆斯霍夫曼首推的咖啡
其次我很好奇為什麼會覺得傳統的咖啡（現磨咖啡為代表）不健康，撇開劑量談毒性就是耍流氓。咖啡本身是沒有健康隱患的（現在沒有發現），只要你不多喝（不高於400mg），在合適的時段喝（比如不在下午4點以後喝），就沒有問題。
如果以後很有興趣的話，可以自己搞一整套研磨咖啡豆的裝置，做新鮮好喝的咖啡，對我來說每天自己做好喝的咖啡是我的心流。
3樓：遛個彎兒
可以看看低因咖啡，是為一些對咖啡因比較敏感的人準備的，味道相對也更淡一些。
我還是建議喝正常的黑咖啡，只要沒有身體上的不適一天喝個4-5杯，對我來說都很正常的。
咖啡粉和速溶咖啡有什麼區別？為什麼速溶咖啡更受歡迎？
KM推土機 首先，咖啡粉是 採摘後經過一定方式進行處理，並烘焙過的 咖啡豆研磨以後的粉末，成分只有咖啡豆。速溶咖啡粉是調配過的咖啡液脫水過後留下的粉末，粉末成分包括脫水的咖啡 糖以及各種新增劑。但是速溶咖啡脫水前，也是要咖啡粉經萃取得到的。其次，想說明的一點是，我們可以買到的商品咖啡粉和速溶粉的咖啡...
速溶咖啡為什麼有市場？
馬驫 第一，廠家極力宣傳速溶咖啡的優勢，快！他們說的是實話。第二，廠家從來不談速溶咖啡對健康的傷害，大部分人確實不知道。第三，知道害處的那部分人，找不到現磨與速溶之間的替代方案，也不能棄，只能將就。 偽茶商 我覺得應該分兩塊來說 這和啤酒 西裝 可樂為什麼有市場一樣。屬於外來文化入侵，沒辦法東亞各國...
有哪些好喝的速溶咖啡推薦，購買時有哪些選購標準？
明月裡 速溶咖啡也分很多種，我就從速溶黑咖啡和三合一這兩種來推薦一下比較好喝的速溶咖啡。速溶黑咖啡 Top1 荷蘭 MOCCONA 凍乾速溶黑咖 推薦 8 號深度烘培，是經典拿鐵搭配首選，不知道什麼時候起自己開始喜歡喝黑咖啡，這款是我買到最滿意的一款，首先咖啡味道很足，其次喝起來感覺不到酸味，滿滿的...