如果家裡唯一的老人喜歡吃燒軟的飯而你喜歡吃硬的怎麼辦,該多燒一些軟飯嗎？

1樓：淡淡的憂傷

老人是需要吃軟一點的飯，對肝臟，胃都有好處，你可以給老人專門買乙個小電飯煲，分開燒，他的午飯晚飯一起燒，他愛吃軟的對你們沒壞處。萬一他常年吃硬飯哪天身體不好了，倒霉的還是你們小輩。不得伺候他麼。

所以他只要健健康康的不去醫院，就是你們的福氣。吃軟點就吃軟點，沒壞處

2樓：樂齡家

太硬的飯對每乙個人的胃來說都是很不友好的，所以公尺飯應該軟硬適中。

而家裡有老人的，應該多位老人考慮，畢竟老年人身體機能以及消化能力都會比年輕人差一些。所以可以給老人的公尺飯做的軟一些。

可以準備兩個電飯煲。

另外還可以給老人多吃一些容易消化的，能夠加快腸胃蠕動的食物，紅薯，紫薯之類的。促進腸胃蠕動和吸收。

其實這種情況很多家庭都是有的，不僅僅是因為有老人，畢竟每乙個人的口味都不同，硬一點的公尺飯軟一點的公尺飯，其實在口感上確實有一些影響，但是親情還有家人才是最重要的。

燜公尺飯的時候可以多放一點點水，公尺飯就會很鬆軟可口了。

3樓：

我覺得你們家是不是應該帶老人去看看牙？

牙好胃口就好。

很多老人吃軟飯只是因為牙不好，咬不動。如果牙齒問題解決了，硬飯應該是沒問題的。

4樓：活力天天好

先做一鍋硬飯，飯好以後盛出來，剩下老人的份，然後加適量的水，按煮飯鍵，這次跳閘估計很快，第二次煮出來的就是軟飯了。

平時多喝粥，吃發面的東西。

如果做硬的菜，再做乙份軟的菜，免得老人沒有菜吃。

用一點心，現在各種家電很多，累不到哪去，人終究有老的一天。

5樓：蛋白質

首先，不建議食用過軟的飯，即便是對於老年人也是如此，有的老年人可能牙口不好，咀嚼的能力較差，平時就喜歡吃軟點的食物。或者是有的老人每天的主食只是湯湯水水的食物，這樣做在日常的養生中是非常不利的。

不管是炒公尺飯，還是平時食用的蒸公尺飯，一般情況下，都是時間烹飪越長，裡面損失的營養物質也就會越嚴重。即便是軟公尺飯食用起來更容易被機體消化吸收，但在食用時給人們一種感覺就是不用通過充分咀嚼，人們就可以嚥下去了。反而不利於人們鍛鍊咀嚼的能力，對於中老年人而言，也無法通過咀嚼鍛鍊到大腦。

所以，並不建議食用過軟的食物。

另外，建議在做公尺飯時，也別忘了具有高營養的全穀物食物，如燕麥片、糙公尺、高粱公尺、小公尺、黑公尺、紫公尺等，或是雜豆類，如紅豆、綠豆、黑豆、芸豆等等。這樣的食物富含膳食纖維等多種營養物質，對於腸胃蠕動能力差的人群。

每天都多新增一點點，讓腸胃慢慢適應，每次和大公尺飯一起烹飪，可以起到營養互補的作用。對於中老年人，還具有預防便秘、結直腸癌等好處。如果烹飪時發覺時間太長，其中有乙個小技巧，在烹飪之前把你需要的食材都用水浸泡。

這裡用冷水就可以了，浸泡半天或者是你晚上放到冰箱，第二天再用可幫你降低時間成本，最後食用到美味健康的飯。