1樓:canna
夜宵士多啤梨奶凍
材料準備
新鮮士多啤梨吉利丁片7.5g 奶粉20g 砂糖20g 蔓越莓10g杏仁片5g 純牛奶250ml 純淨水50ml步驟1.士多啤梨洗淨對半切,底部切平,便於後期擺盤。
2.吉利丁片用冷水泡軟,待用。
3.將牛奶和純淨水倒入鍋中加熱,注意不要煮沸,待溫度上公升後加入吉利丁片,白砂糖和奶粉。不斷攪拌,全部融化後出鍋。(沒有鍋的同學們也可以用熱水水浴融化材料)
4.將士多啤梨擺盤(可以擺成自己喜歡的樣子哦),然後均勻撒一些蔓越莓幹調味。(動作要迅速,防止熱牛奶冷卻)
5.緩慢倒入溫牛奶(太燙要自然冷卻一會),然後均勻撒一些杏仁片。
6.放在冰箱冷藏中冷卻6小時以上。(沒有冰箱可以在室內或者室外陰涼處冷卻一晚上)。
最後冰冰涼涼的士多啤梨奶凍就做好啦,炎熱的夏熱來一口就是一種享受!
2樓:驥才不是冀
最近因為帶了牙套不好吃食堂的飯菜便入手了電飯煲,自己做點主食早餐吃吃,價錢便宜營養很高哦!
以下見圖:
還在研究更多飲食,可憐的我們學校整頓沒有蔬菜可以買
3樓:
1.粥可以將各種大公尺、紅棗、黑公尺、薏仁、燕麥等東西隨意搭配組合煮粥吃,方便健康。用電飯煲。
2.酸奶水果
把買來的水果切塊,放在杯子裡,再澆上新鮮酸牛奶,可以的話再撒一點即食燕麥片在上面,完成啦!用勺子舀著吃,超幸福的!比直接吃更細嚼慢嚥一點,營養也更好啦~~如果水果是木瓜,好像更能發揮某種功效哦~~(預設題主是女生了)
3.煎蛋
太簡單了,用煮麵鍋好了
4.電飯煲菜
有很多菜都是可以用電飯煲做的哦~可以上網搜一下電飯煲菜
其中,電飯煲可以用來熬湯哦,把愛吃的放裡面,加多水,然後煮吧,隨時開啟檢查一下看有沒有熟。幾次煮過後就會有感覺了。
5.蒸超市買的速凍包子等要蒸的食物,也可以用電飯煲解決。不過要另外買個小型蒸菜用架子,放在電飯煲裡,超過加水量,然後把包子饅頭放碗裡置於架子上,蓋上運作,等水沸騰了,過一會兒就蒸好了吧
6.其實還有好多東西可以做哦。最簡單的是椰汁芒果西公尺露吧。
用煮麵鍋煮西公尺後拿出過冷水,芒果切塊,將西公尺和芒果放入加熱或常溫椰汁中,就完成了。奶茶,就是牛奶和紅茶混合嘛,超簡單的多試幾次,配比就會清楚了。
買本簡單的甜品書、煲湯書、做菜的書來看看吧,挑些簡單的來做做看吧。
最後,宿舍生活,安全為重,注意安全呀!
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