1樓：七月
講真，作為重症痛經患者，不求別的，只一碗白粥就夠了，雞蛋牛奶這種東西在月經第一天是那種一想到可能就會想吐的存在。
嗯，我和我乙個室友都是那種每次來月經疼的要死要活的，只能喝點白粥或者清淡的湯，其他東西基本上都會引起強烈不適，尤其是油大跟有腥氣兒的。
當然每個女孩子來月經的狀態有差別，所以具體吃什麼東西，建議題主最好還是先問問自己女朋友能吃什麼，什麼樣的食物才不會引起不適。
2樓：新鮮的韭菜
以前我前女朋友痛經我網上搜了好多這方面的東西
別著涼，注意保暖，不要節食，按時吃飯，多吃糧食，平時多運動，這些是預防的
開始疼了可以試試紅糖水，把手搓熱了揉揉肚子，還有說吃速效救心丸的，沒試過不知道效果咋樣，玫瑰花茶聽說有效沒給她試呢就分了，之後就再沒試過了
3樓：
當年用一電飯煲做過紅糖薑湯，烏雞湯，蒸蛋，蝦粥，還煎過雞蛋加麵慶生。
薑汁紅糖做的次數多些，媳婦那時月月痛。做也簡單，學校周邊總會有市場的，買點生薑，買點紅糖，洗薑切片，加水煮，多熬會積攢點愛，再放紅糖再熬（沒啥火候，時間限制）。再簡單點超市有現成的薑汁紅糖賣，買一袋開水一衝就能喝，管好幾月。。。
烏雞湯，做過一兩回吧，超市買整隻，找地方給剁好了（超市剁不了就找附近菜市場的肉攤）；烏雞洗洗，電飯煲燒水焯下肉去血水，然後涼水煮烏雞肉（加生薑，當時還買了味中藥一起熬的），熬個半小時左右吧，打包送女友，滿滿的愛意，感動哭了還惦記啥痛經！
女人經痛男人真幫不上忙，多陪著點，讓她知道，並感受到你對她的愛才是最好的湯藥。
4樓：陳霖
枸杞紅棗烏雞湯，但是切記要大姨媽結束後再做只需要乙隻寢室常有電壓力鍋
烏雞買的時候讓店家切好洗淨
乾紅棗去核
枸杞清水淘洗乾淨瀝乾
生薑一塊切片
用壓力鍋裝半鍋冷水，取一半生薑和雞肉倒入，煮開後強行斷電。撈出雞塊，倒掉生薑和帶有血沫的水。再次加入大半鍋水，加入另一半生薑、雞塊、鹽，開啟燉雞模式。
當煮開後再次強行斷電，加入紅棗、枸杞，轉煲湯模式1小時以上。
5樓：省油的燈
好男人！！！實在羨慕你女朋友！！！羨慕羨慕羨慕一萬個羨慕！！！！
然後真誠地推薦這款「桂圓紅棗鵪鶉蛋紅糖水」，(鵪鶉蛋或者雞蛋都可以)，超級超級超級好喝啊！
先把鵪鶉蛋或雞蛋煮熟，剝殼備用。
紅棗最好撕碎去核(簡直貼心，女朋友一定感動)，桂圓幹最好買福建莆田的，地道。三樣一起熬，熬久一點，超級香，尤其是蛋融入了桂圓和紅棗的味道之後簡直美味，最後再加紅糖，完成！
對於男生來說超簡單的，但是心意滿滿啊！
(我自己熬的沒拍圖，自己熬的會很濃稠，鵪鶉蛋會變成像滷蛋一樣的顏色，我還會加點銀耳，熬得糯糯的）
6樓：
其實我覺得做東西吃和來姨媽可以分開。
平時做吃的，可以搜一些電飯煲菜譜，有時間的時候做些好吃的。撇開姨媽期，可以更加豐富和多姿多彩。
姨媽期間，你可以選擇幫她購買袋裝的薑汁黑糖、紅糖玫瑰、桂圓紅棗茶等可以馬上衝來喝的，
例如「三點一刻黑糖薑母茶」「史瑞克桂圓紅棗黑糖塊」——某寶有賣哦，這樣妹子自己在宿舍的時候也能夠暖暖的喝一杯，緩解不適。
姨媽期間容易食慾不振，熱乎乎又好消化的粥類是乙個好選擇，如果妹子不排斥薑味，擱點薑絲的皮蛋瘦肉粥、筍絲雞肉粥等等也是很熨貼的。
另外南瓜濃湯、玉公尺濃湯、奶油濃湯之類的也是不錯的選擇喲。
7樓：例不虛發探花郎
NO2：蘭州清真甜品の名物：醪糟牛奶雞蛋
這個在蘭州這幾年火的不得了，年輕女孩子超愛，最棒當然是正寧路夜市那家袋裝牛奶燒開，加入兩大勺醪糟（超市有賣盒裝的，菜場大姐賣的自製的最佳）適度糖，一把葡萄乾，煮的沸騰後，雞蛋打成蛋液，蛋液薄薄的順時針甩進去，這就是甩袖湯的原理，其實就是雞蛋花湯的做法啦。
核桃仁和黑芝麻小火焙香放碗裡待用，然後把燒開的牛奶雞蛋醪糟衝入即可，如果你在宿舍買不到好的核桃仁和黑芝麻這個可以省略
濃香撲鼻，酒味濃郁，醪糟，牛奶，雞蛋，黑芝麻，核桃仁對身子都是大補，趕緊給女友來一碗吧
分享更多的不會失敗的美食給你
女朋友在學校來大姨媽了，我該怎麼做，我能怎麼做？
劉致遠 直男們快進來學習！首先要從你的思維上改變，把你的直男思維去掉。什麼是直男思維呢？舉個栗子 錯誤的做法 女生 我來大姨媽了 你 多喝熱水 女生 正確的做法 女生 我來大姨媽了 你 直接打一杯熱水送到她面前，然後哄她 寶貝，乖哦，喝點熱水就會好點啦 女生 愛你呦 看到區別了嗎？如果是前者估計你離...
學校宿舍可以做什麼好吃的早餐或夜宵麼
canna 夜宵士多啤梨奶凍 材料準備 新鮮士多啤梨吉利丁片7.5g 奶粉20g 砂糖20g 蔓越莓10g杏仁片5g 純牛奶250ml 純淨水50ml步驟1.士多啤梨洗淨對半切，底部切平，便於後期擺盤。2.吉利丁片用冷水泡軟，待用。3.將牛奶和純淨水倒入鍋中加熱，注意不要煮沸，待溫度上公升後加入吉利...
女朋友來月經的時候總喊著痛，會持續幾天。我想帶她去醫院看看，聽醫生怎麼說，可是她就是不想去，怎麼辦 ？
賴子 補氣血用的是桂圓和西洋參，千萬不要迷信四物湯這些補血的藥，四物湯連續喝你會發現自己沒胃口不想吃飯了。但是桂圓吃了會上火，所以就要注意用量了，同時每天加3克西洋參，補氣的同時能制約桂圓的熱。我們家的吃法是用桂圓和西洋參放在碗裡隔水蒸，西洋參要打成粉，就像北方蒸饅頭一樣，要累計蒸40小時以上，這樣...