1樓：賴子
補氣血用的是桂圓和西洋參，千萬不要迷信四物湯這些補血的藥，四物湯連續喝你會發現自己沒胃口不想吃飯了。但是桂圓吃了會上火，所以就要注意用量了，同時每天加3克西洋參，補氣的同時能制約桂圓的熱。
我們家的吃法是用桂圓和西洋參放在碗裡隔水蒸，西洋參要打成粉，就像北方蒸饅頭一樣，要累計蒸40小時以上，這樣一點燥熱都沒有了，而且桂圓本來也是健脾胃的藥，吃起來補氣血效果非常明顯，我姐姐前年31歲刨腹產生了二胎，身體突然出了很多問題，氣血虛的連走路都無力，我們家給她連續蒸桂圓洋參吃，很快她的臉色就變過來了，人也恢復了，雖然簡單但作用真不是蓋的。這是源自清中醫名家王孟英的《隨息居飲食譜》，叫玉靈膏，堪稱植物阿膠小黑神，是補血補氣安神的臻品！百家講壇，養生堂等節目均有現代中醫專家介紹該方。
如果買現成的話，推薦道地產地的貢軒園玉靈膏。精選貢園當地優質桂園肉（外稱高州燈籠肉）和美國進口西洋參（亦就是花旗參）密蒸製45小時而成。
2樓：路瑤
作為乙個每次痛到上吐下瀉想死死不了看過好幾次中醫都不管用有時止痛片都不管用的人...告訴你，其實有人陪陪照顧一下在痛的時候已經是最好的了，至少我個人這麼感覺。在我痛的時候有很多人照顧過我，我的老師，同學，舍友之類，是發自內心的感動。
至於怎麼調理身體怎麼不痛我給不出好建議因為我自己仍然在和痛經奮鬥...個人感覺最靠譜的就是保暖吧。
3樓：
來說說為什麼我不想去醫院！
痛經的時候被男票拖著去醫院了，他排隊的時候我坐在吵吵嚷嚷的走廊裡，懷揣著大姨媽的特殊情緒，想把旁邊說話的人都按死！！
然後被莫名其妙的抽走了兩管血，相對大姨媽而言這點疼痛不重要。但是！但是！
做B超內個大夫我們能談談麼？！你為什麼要對乙個來大姨媽的女生的小腹那麼粗暴啊！！你按的我都噴血了你造麼？！
你造我的腹部有萬只草泥馬奔騰麼？！你信不信你再按它們分分鐘出來踏平你啊！！
好了我平復一下心情。
我拖著半死不活的身體，在醫院被蹂躪了一通之後，得到的結論就是：
好好休息，注意保暖，吃止痛藥。
並沒有什麼卵用！！
你還不如讓我在家好好躺著！！
4樓：詩詩
痛經在女生中間表現差別很大，請樓主自行判斷。首先，應該排除子宮內膜異位、子宮肌腺症、盆腔炎症等問題，然後，根據實際症狀的輕重判斷是否需要服止痛藥（布洛芬這類或者去痛片這類都可以考慮），如果實在疼到吃止痛藥都無法控制的程度。樓主大人，我誠摯的建議你直接扛到醫院檢查後來一針……………
5樓：ZYX-溪
這種痛並不像身體其他部位疼痛一樣，就算你這個月去醫院不疼了，下個月還得繼續疼，總不能每個月都去一次醫院吧。這個時候你應該細心照顧她，不要讓她碰冰冷的東西，也不要亂吃。最重要的一點是平時生活中要多多注意補血，不要讓肚子著涼。
為什麼來月經的時候會又冷又熱？如何緩解？
不知道是不是大姨媽的問題，來前一天就感覺有點發熱，有時候又發冷，然後今天又腹瀉，就想去醫院看一看，一測體溫發現37.5就被拉過去做各種檢測 核酸檢測和各種ct，還去做了一次便便檢測，前前後後花了差不多500rT T，還不說買藥了嚶嚶嚶。還有做那個鼻試紙差點把我搞哭了，直捅天靈蓋，太難了，疫情期間千萬...
來月經的時候會先有一些近似褐色的經血，然後才會有正常的經血，這是怎麼回事？
女性來月經的時候，經期血不同的顏色代表著不同的身體狀況。只要正常來月經的女性，有些人月經血比較鮮紅，有些人可能月經血會是褐色。因為有一些人月經量相對少，血液在宮腔裡停留時間或者排出時間長，排出經血的顏色可能就會發生改變。如果月經量特別多，內膜很快就從內膜上脫落，馬上排出來，血的顏色可能就會鮮紅一點。...
我在學校宿舍可以做什麼給來月經的女朋友吃？
七月 講真，作為重症痛經患者，不求別的，只一碗白粥就夠了，雞蛋牛奶這種東西在月經第一天是那種一想到可能就會想吐的存在。嗯，我和我乙個室友都是那種每次來月經疼的要死要活的，只能喝點白粥或者清淡的湯，其他東西基本上都會引起強烈不適，尤其是油大跟有腥氣兒的。當然每個女孩子來月經的狀態有差別，所以具體吃什麼...