1樓：
個人意見，僅供參考。
負面情緒，比如憤怒、恐懼、傷心等，都是基於「避險」的生存本能，是基因留存的「預警機制」，但是因為我們脫離「叢林曠野」已久，所以「怕黑」「怕蛇」顯得有些不合時宜。
負面情緒爆發耗費自身能量，所以進化出這麼個程式修復補丁--幽默。
幽默是「拆彈」程式，比如探測到自己或對方的負面情緒「爆發」在即，提前小規模引燃。
自黑是項以較小代價換來世界大同的技能，施放不當就成了引火燒身，烤焦了散發著「俗」味兒。
2樓：裂化渣油
先說幽默，幽默在心理學上說是一種自我防禦機制，簡單說就是它出現在不幽默就要用別的不太好方式釋放驅力的狀態下，比如覺得尷尬時，憤怒想攻擊時（挖苦，嘲諷），幽默可以取代這種類攻擊行為，昇華成對個體更好的釋放形式。
再說情緒，相對幽默來說，情緒的釋放就更直接一些，單釋放本身就降低了實質行動的可能性，也是一種提前告知，讓雙方都能調整自己的行為避免損失。
從這些意義上來說，這兩者對個體的生存幫助都非常大的。
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