長時間眼睛幹和特別累怎麼緩解

時間 2021-06-03 11:04:23

1樓:花椒ma味

這圖是測幅射專用儀器,據儀器顯示,距手機越近幅射越強。在一尺左右為數百,在很近時為八千多。

根據你提供的情況分析可能是眼晴被電腦或手機幅射光灼傷,就象電焊強光灼傷相似。雖然電腦屏或手機幅射似乎沒有電焊強,其實它們都是由電子在高壓下轟擊螢幕而發光,所以幅射還是較大的。所以離螢幕越近,連續使用時間越長,傷害越嚴重。

最好的辦法是減少連續看屏時間及次數,以及距離螢幕要保持一尺以上的距離。

還有就是年齡越小,長時間玩手機或電腦對眼睛傷害越大。曾在眼科看病時親眼見過幾個學齡前兒童因為長時間玩手機遊戲,導致雙眼視力僅0.1,孩子的爺爺在眼科帶孩子看病,知道結果後很難過,但也很無奈,說他們管不了,要他(孫子)不要玩,但他們偷偷玩,造成如此嚴重後果。

這應讓所有家長警惕。有的家長為了忙自己的,丟給孩子手機,只要他不吵不鬧就行了,但這是一種很不負責的行為。孩子小,不懂事,大人就應該擔負起應盡的監管責任,讓他們健康成長,讓他們長大後能幸福的生活。

我的小孩也迷上手機的電腦網路遊戲,確實這些太有吸引力了。我會從正反,側面的多方面曉以利害,以讓他盡量少玩這些東西。手機世界雖然精彩,但手機外面的世界更精采,更重要的是更健康,更有人情味,更符合人的長遠利益。

不要圖一時之快犧牲了健康和長久的幸福。先說這麼多吧,有不對的地方請包涵。

2樓:天龍聖手

一般眼睛發生幹、癢、炎症,大都跟缺少維生素A有關,如果要補充維生素A的時候,也要注意補充其他維生素和礦物質,因為營養素都是相輔相成的,某一種元素補充多了也會造成其他營養素的失衡。

長時間看手機電腦怎麼保護眼睛?

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