世界上真的存在完全健康的人嗎

時間 2021-06-01 18:16:39

1樓:黃東彥

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~~~你這個問題是乙個哲學問題哦~~~~

先說說WHO對健康人的定義,無非就是各種指標在「正常範圍」內的人,而且還有很多的指標是定性不定量的,例如心理健康,你能準確地評價自己心理健康的分數達到什麼水平嗎?(要做一大堆的心理測試哦,還得定期地不斷測定。(ノ ̄д ̄)ノ)

雖然現在有很多統計學統計出來的「健康人」,但那只是符合大數定律的統計結果而已。

追求「完美的健康」本來就是不健康的表現~

我們理科生喜歡用概率理解世界,例如小病不斷,要改善的話,我們能不能定義成「20天之內生病的概率低於10%」?

如果你是定義成「20天之內完全不生病」,那必然會變得非常艱難。

你所感受到的「艱難」,是因為你對自己的「要求」遠遠超過你自己的「能力」。

要想心態變好,那就得學會把握好「要求」的度,像賈伯斯那種追求極致完美的話,反而容易短命哦~這方面我覺得中華文明的「中庸之道」反而更適合「健康人」呢~

2樓:Dr.Ain鄒超

健康都是相對

以前健康的定義只要沒生病就是健康

現在多了亞健康的定義:處於亞健康狀態者,不能達到健康的標準,表現為一定時間內的活力降低、功能和適應能力減退的症狀,但不符合現代醫學有關疾病的臨床或亞臨床診斷標準。

這樣的話,我們只能是在某個狀態下完全健康,而很難做到24小時 X 365天沒有亞健康的表現。

視力、聽力、脊椎、疲勞、鼻塞、情緒、睡眠質量,balabala,總有一款讓人覺得不舒服的地方,那麼健康管理的工作就是讓你覺得舒適的時間盡可能的多一些,儘量減少因為不良生活習慣可能帶來的健康問題

想要生活得健康本身就不是一件容易的事情,你得規律作息、飲食均衡、適度運動、修身養性、戒菸慎酒,而反過來則容易得很多。但想要活得更有意義,自律和樂觀總是第一步,對嗎

3樓:石法武

健康和疾病,都是人為定義的。比如,以前亞洲人BMI超過23就叫肥胖(病),現在胖人多了,就把這個指標人為放寬到24(血壓和血糖指標的參考值也類似)。

因此,只要符合健康定義的人,理論上就是完全健康的人。

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