1樓：Hugo不是Boss
這個問題沒有可靠的研究，有些回答引用的研究其實並不能回答這個問題。
但我切身的感受似乎給了我自己乙個比較科學符合邏輯的答案。
第一，什麼叫護眼？
有人把這個等價為頻閃和藍光，這個邏輯性之差我懶得浪費文字回應。
我的定義是如果與原方案相比，一方面可感知的長時間用眼後更舒服，另一方面不可感知的傷害更小，那麼就是更好的方案，就叫護眼。
第三，可感知的用眼舒適度。當簡單的調到暗黑時，確實有乙個問題是黑底白字的文字感覺更不好識別了，這確實會增加用眼疲勞感。但是，如果把字型調成加粗字型，立刻變得好識別了，疲勞感沒了。
所以結論是，暗黑模式+加粗字型＝目前為止最護眼的方案。
2樓：雷科技
「暗黑模式更護眼」可能是乙個想當然的結論，因為目前為止沒有太多證據可以證明，暗黑模式下使用手機可以降低眼部疾病的發病率，甚至於有多少眼疾（例如近視）是和玩有手機有關，目前尚沒有明確的結論。
但可以肯定的是，暗黑模式下手機螢幕亮度調低，在昏暗的環境中對使用者的眼睛刺激更少，至少比起普通的模式，應該會更有效地舒緩眼部疲勞，但無法肯定是不是能夠「護眼」。歸根到底，保護眼睛最好的方法，還是不玩手機。
3樓：暨大超哥
用暗黑模式難道不是為了提公升B格嗎？
不過，白色太亮了，改用黑色背景的編輯器眼睛確實會舒服一點，不知道是不是心理作用。
至於暗黑模式護不護眼還真不知道，坐等大佬的解答。
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