1樓：Nice家的小哥哥
手機護眼是手機電子原始資料，其效果不顯著，保護眼睛首先了解手機給我們帶來的傷害是什麼，那就要從藍光說起了，現在數碼時代，藍光無處不在。電子產品藍光波短能量高，可以通過視網膜直達晶狀體，會行成眼乾眼澀眼疲勞，會導致黃斑病變！對我們的傷害是不可逆的，因此我們更需要防藍光
2樓：武漢點亮哥
1、首先你得搞清楚乙個實質：近視（視力變差）的根本主要還是近距離用眼時間過程造成的，增加眼睛額外的負擔的另外乙個因素就是螢幕的光照自然不刺眼、字型分辨清晰、螢幕不能閃光（分布均勻穩定）,另外螢幕視物姿勢距離得端正；導致螢幕字型分辨不清晰、光學過明過暗都會增加條件負擔引發視疲勞。
下面一則關於護眼檯燈的選擇跟此關聯度比較大，可以看看。
武漢點亮哥：保護視力之如何選護眼檯燈？（1）武漢點亮哥：
保護視力之如何選護眼檯燈？（2）2、手機藍光對於眼睛的刺激應該是乙個量積累的過程而不是一蹴而就的，如果比較有規律的去用眼、保證基礎的工具條件還是可以減少不必要的傷害的。
3、防護＝規範的矯正檢查＋具有一定有效防護功能的藍光鏡片＋穩定自然可辨的螢幕使用功能＋健康規律的用眼姿勢和時間。
3樓：
其實手機有藍光是因為用了led背光，同理現在很主流的led照明一般也是藍光超標，對眼睛很不好。因為白光led是用藍光晶元+黃色螢光粉激發出白光的。所以光譜有大量藍光。
對眼睛非常不好。
所以你先看看你辦公室，家裡是否用了白光led照明再說吧，室內照明led的亮度可是比手機螢幕強幾百倍，藍光也一樣強幾百倍。你視力變差了，看看所處環境是不是用了led燈？！
解決方法是換上3000k以下色溫的暖光led燈或者換成三基色螢光燈。
還有手機貼的藍光膜是反射式的，對眼睛更不好，大量周邊的藍光會反射進你眼睛。你要防藍光應該買個吸收式的藍光眼鏡，就是那種黃黃的。反射式的只會反射更多藍光進你眼睛。
手機的護眼模式真的有用嗎
姜小鏡 手機藍光才是傷害眼睛的罪魁禍首，可能很多的人會認為手機的藍光就是手機中散發出來的藍色的光，其實並不是這樣。藍光是手機螢幕產生的光線在我們的眼睛可視的範圍之內的波長，當波長越大的時候最傷害我們看手機的眼睛。藍光含量過高有可能會引起視疲勞。長期可能導致近視加深 注意力無法集中。藍光進入眼底，對黃...
手機的黑暗深色模式真的能護眼嗎
史蒂芬兢 xr 11用了不到一年，深色模式，眼睛越來越不舒服。體檢度數漲了50度。換成白底以後舒服了。黑底看書非常不舒服，字都是虛的閃爍的。跟kindle的不一樣。沒用過oled的螢幕不知道是否會好些 慎用深色模式 何曉寧 以前看到過乙個說法，黑色背景在暗光時對眼睛好，白色背景在光線充足時更好。但是...
手機軟體護眼寶真的有用嗎？
我以前也沒想過用什麼護眼軟體，最近換了辦公電腦裡面有護眼寶，回家用自己電腦的時候總覺得光太強眼睛容累，可是之前一直這麼用，亮度也是調低過的。昨天才想起我在公司是用了護眼軟體。長期使用電腦還是有用的，手機也裝了乙個。 本人碼農，護眼寶過濾藍光的確有效，這個是沒有疑問的，至於護眼寶是否對眼睛起到保護作用...