手機的護眼模式真的有用嗎

1樓：姜小鏡

手機藍光才是傷害眼睛的罪魁禍首，可能很多的人會認為手機的藍光就是手機中散發出來的藍色的光，其實並不是這樣。

藍光是手機螢幕產生的光線在我們的眼睛可視的範圍之內的波長，當波長越大的時候最傷害我們看手機的眼睛。藍光含量過高有可能會引起視疲勞。長期可能導致近視加深、注意力無法集中。

藍光進入眼底，對黃斑部進行氧化，形成退行性黃斑病變。有害藍光會傷害視網膜，導致視力下降甚至完全喪失。開啟護眼模式，這種做法在一定程度上濾掉一些藍光，但是效果並不突出，護眼能力很有限。

當人們以為護眼模式有用時，會更長時間的玩手機，這樣只會加重眼睛負擔損害視力。

部分手機廠商通過修改螢幕色溫推出所謂「護眼模式」。色溫是定義光源顏色的物理量，我們通常稱的暖光，色溫較低，冷光則色溫較高，手機廠商通過增加黃色調等方式，使手機螢幕變「黃」，來形成較柔和的黃光螢幕模式。簡單地說，所謂的護眼模式就是螢幕顏色變黃、亮度變暗、讓眼睛感覺舒適的一種狀態。

僅僅通過降低手機螢幕亮度，用眼習慣、用眼距離、環境光照強度等其他因素不改變，長時間看手機仍會對眼睛造成傷害。所以手機護眼模式並不能真正起到預防近視的作用。

護眼模式是可以緩解眼睛疲勞，但是不能防藍光，因為那只是調色溫而已，你想對你眼睛好點最好的方法就是少玩手機和電腦！

2樓：Nice家的小哥哥

1手機螢幕藍光波短能量高，可以通過視網膜直達晶狀體，傷害不可逆的。

2護眼模式只能減少部分藍光，作用還是有限的。

3護眼模式只是軟體計算減少藍光，無法起到真正意義上的護眼

3樓：一槍穿雲

有用的，你用了一兩天之後關閉護眼模式就會發現手機很刺眼，還不習慣，護眼模式可以有效減少藍光。但是眼睛疲勞的話還是乖乖去休息吧。

4樓：蘇三公子

「護眼」指的是降低晚上睡覺之前眼睛接收的藍光避免破壞睡眠，和近視什麼的沒什麼太大的關係。硬體級防藍光除外，但是效果都不如眼鏡好。

5樓：希兒·芙樂艾

有的，藍光對眼睛的傷害是事實，通過軟體調節確實可以減少藍光的產生。

有沒有用很簡單，使用相同時間的手機，看看你覺得哪一種模式眼睛比較累。我的個人感受是用久了護眼模式之後會很不習慣原模式，會覺得比較刺眼，而刺眼會加速眼疲勞。要知道導致近視很大程度是因為用眼疲勞，而不是看了手機電腦。

你每天只看一小時電腦眼睛不會近視，但你明天看8小時紙質書反而會近視。所以近視的根源是用眼疲勞，過度。

所以護眼模式有用，但是不要報太大的希望，效果很有限。減少用眼時間，少看螢幕才是正道。