為什麼下班的時候還覺得挺有精神,但過一會兒就覺得非常非常累?

時間 2021-06-03 22:33:34

1樓:倪小木

哈哈哈哈,我也是,我上班也不算累,,但是回家什麼都不想幹。。。據說要鍛鍊。。。可能因為身體素質不行,運動會讓你晚上睡的更香,精力越來越好的

2樓:就是不吃香菜

因為忙碌了一整天,終於盼到了下班,無論怎麼累怎麼困,原則上都是會很興奮的,俗稱的,瞎開心。一旦過了那個興奮勁兒就回到之前的狀態了,就是你所說的,累,困。

3樓:千鶴兒

大概在工作時你是一種很有精神的狀態,但一回到家,就放鬆神經與大腦了,建議回到家後活動活動身體,鍛鍊一下,出汗了,洗個熱水澡,溫暖的到被窩裡,少熬夜,多喝熱水,這樣就會好點!真的要少玩手機哦!冬天,也要多運動的(還有!

在工作時你一直坐著面對電腦,回到家後也一直面對手機坐著)沒有相對的放鬆和鍛鍊身體,多活動活動脖子,或者每天給自己定乙個小目標!工作時有空餘時間,就活動活動筋骨,放鬆一下眼睛。要把每一天過得充實,而不是把生活都花在了電腦和手機上!!!

(或者談戀愛,這樣你的手機就會被孤立啦!?)

4樓:張瑩

第一長時間吹空調對身體百害無一利。第二現在的工作和生活狀態像溫水煮青蛙不喜不恨可能有改變現狀的想法但是總是不能付諸行動。 第三長時間坐著不運動體質差稍稍運動就感覺身體吃不消。

第四對當下密茫對未來不知所措第五樓下說的對可能是單身狗,身邊缺少乙個磨人的小妖精哈哈別生氣前四說的是我末說的是你

5樓:啥都想買星人

平時有參加體育鍛煉嗎?我以前也有這樣的情況,規律的參加體育鍛煉後,慢慢的就不會這樣了。當運動量合適自己的時候,睡的好,吃的好,精神也很好

6樓:學義

你提出的問題,到醫院檢查一下。只要沒有其它的病灶所引起,可能與腎的經絡有淤堵的現象,你可以做適當的運動,如每天堅持搓腰和按摩太溪丶崑崙及湧泉穴。

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