1樓：中非友誼
如果說你體前變相是軟肋的話，就說明這個技能你還是掌握的不夠。想要過人，無非就是靠身體素質一步過，要麼就是節奏大師，用運球我的節奏晃過防守。所以還是回到原來的話題，想要進步就是要練習和鍛鍊。
2樓：寒塘渡鶴影
個人能力一般，也是乙個後衛，身高體重和你差不多
首先突破成功的基礎是要有一定的投籃威脅能力！劃重點！
突破的話，我認為有以下幾點需要注意：
第一點，基本功要紮實，起碼左右手都能運球，胯下，背後，拜佛會一點。
第二點，就是要觀察對手，長的高的速度慢，速度快的就打身高，速度又快長的又高，叫擋拆打別人 （擋拆是個好東西！！！！！）
(打速度身體看韋德，打節奏看庫里哈登)
第三點，體前變向這種需要腳步和身體都比較協調(經常見到變向腳都不動的，防都不想防)，假動作逼真(眼神，擺頭有時候也有用)變相幅度盡量大，運球要低，快。
還是那句話，必須要有投籃，突破以後一般也沒機會上空籃，但是成功突破投籃機會應該有了。這時候中投，拋投，勾手啥的就用上了。（有人補防隊友就空啦，果斷甩鍋 ）
還有，全場單打也挺好用的。（團隊運動，別老想著單打）(ω)hiahiahia
全場快攻小變向效果更好
3樓：種一顆小新
你選擇什麼樣的進攻方式應該根據防守來確定。比如有時候距離太近不適合變向，容易被斷球，直接突進去或者胯下的變向。
而且181的身高在學校裡打球算是比較高的後衛了，有些小後衛重心比你低速度比你快，很容易掏你球。
4樓：BurNing
答案很簡單但提主肯定不會滿意就是練的少，我想問提主平時有自我訓練嗎有自己反思琢磨自己的技術動作嗎考慮過打籃球只是為了玩還是想打得好嗎，考慮清楚了我才好回答
5樓：沒什麼不好o
分幾個方面說吧 181身高夠所以臂展應該不是問題體前變向的變相幅度當然是越大越好。其次變向之後啟動的第一步速度一定要快不單單指人快還是人球結合的速度快，體前變向如果球性不好很容易被斷球。第三體重不夠181 140太輕了就算你比防守者快一步別人後面腳步稍微追上你用身體一頂野球場甚至有人手上有動作輕輕一拉你就進不去了。綜上。
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