如何更關注自己？

1樓：腦殼有頭髮

這是你的情感邏輯和性格決定了的。

多吃點虧，深刻的理解一下，有太多太多東西是不以你的意志而轉移的，自然就懂怎麼更關注自己。

2樓：

不要強迫自己放下，你越是強迫，就越放不下，慢慢來，告訴自己「別人的眼光都不重要，重要的是自己要開心，要做自己喜歡的事」，跟隨自己內心的想法

比如說你現在突然很想吃蛋糕，那就去買乙個，不要在意別人說會發胖之類的話，只要你自己開心就好，你可以偶爾允許自己的口腹之慾；或者是你想學跳舞，那就開始行動，放心大膽的去學唄，別人能說什麼？就算你已經是個七八十歲的老人，難道不可以去追求自己喜歡的東西嘛？

所以關注自己的具體做法就是：只要不觸碰道德與法律的邊界，盡可能地遵從自己內心的想法，即刻行動起來，行動行動行動！！！行動就是力量，它會讓你學會怎樣去更加關注自己。

3樓：[已重置]

為自己做點事，比如愉悅心情，放假時間去公園散步，去爬山，去吃美食，比如在自己身上消費，買好看的衣服。

尋找生命的意義，這是人們一生都在追求的東西。

等到人多了，確實容易迷失自我，我們亞洲人，更容易有這種情況，就是完全依靠社會關係確定自己的存在。歐美系的人更多精力會放在自己身上，這兩種生活方式沒有優劣之分，只是隨著社會現代化程序深入，越來越多的我們，會意識到本我的重要性，這是乙個社會必然的趨勢，接受就好。