1樓：
2樓：
更玻璃心一點。總之一切往壞的想。
例如：一、和一群人在一起的時候想一想你重要嗎，不重要，然後乙個人走掉吧，不用和任何人說，反正你走了別人也不一定知道。也可以遠遠的在暗處觀察歡快的朋友們。
二、和親戚朋友聚餐完乙個人跑去房間的角落坐著，不用開燈，聽著外面的歡聲笑語，看嘛，沒有你也照樣玩得好好的。
三、在學校教室可以坐最後一排的角落，體驗一下不被老師放在眼裡，在同學們的核心圈子外的感受。
四、圍觀一下未來日記，人間失格。
3樓：欒花曼陀羅
其實開朗比自閉好，經歷了一些痛苦，一次次打擊，如果你害怕別人的看法，害怕自己做錯事，多看看自己的缺點，放大，時間久肯定會自閉
4樓：
你可以試著催眠自己，讓你相信自己的嘴巴被縫上了。
呵呵，我瞎說的。這個問題太奇怪了。乙個自閉的人並不僅僅自閉而已，自閉又不是水龍頭想開就開相關就關。
這個問題讓我覺得被冒犯了。因為我就是乙個自閉的人，伴隨著輕度抑鬱社交恐懼等等一系列問題，我多努力都找不到把心開啟的方法，你卻來這裡問怎麼讓自己變得自閉？
希望你如願以償。
5樓：
我想提這個問題的人一定不自閉，
我只知道你自閉了，你內心深處還是渴望和別人一樣，渴望有煙火氣息的生活。如果自閉了平常人很輕鬆的事情你也會覺得很難，所以還是別自閉的好
因為我現在就是這樣，可是我不想這樣，我不知道怎麼和人相處，不會交際了，也懶得交際
我覺得應該是這樣，孤僻然後自閉然後抑鬱然後感覺全世界其實只有你乙個人的錯覺
6樓：長門
首先問這個問題的就說明你就有問題。
要想變的自閉？自閉本是一種病態。如果乙個人的成長路程是完整的，就不會出現自閉吧，對自己的足夠了解，又感受過世間的愛，就自然不會自閉啊。
7樓：木末
不需要讓自己更自閉。
做你自己。
不喜歡社交就不社交。
情商低沒關係相處久了別人自然會知道你是什麼樣的人。
世界那麼大總會有志同道合的朋友。
8樓：小琪132
看到個問題，我虎軀一震，我沒有試過自閉啊！所以給不了你想要的回答。不知道問這個問題的你現在是個什麼狀態，但是我作為乙個陌生人，我想對你說，世界很大，愛你的人很多。
試著去尋找生活中的美，既然不會自閉也別去學了，放棄吧！
9樓：Karen
每個人有每個人的生活方式，如果你覺得交際很累，獨處也無妨，乙個人吃飯、工作、看書、看電影。如果偶爾有兩三知己暢所欲言也覺得很開心，如果沒有，也沒有非要等著誰來感同身受你的所知所想。如果這是你喜歡的生活狀態，為什麼要把自己同化成大多數人。
這樣的你很酷。但是如果你是被迫成為這種人，你其實很渴望和別人交流，期待這個世界不同的人對事物的看法，也很開心不斷地接觸到和你一樣或有趣或相似的靈魂，那就不要把自己封閉起來，假裝很酷，其實活的很累，活給了自己看也沒什麼必要。
10樓：愛特心理諮詢師
人際交往排首位，不鼓勵你交好多的朋友，或者找知心的朋友，因為這些一方面太形式，另一方面又太難。
而是去參加一些同城活動，網路活動，團體活動，意義就是多學習，多分享，多見見和你不同的人以及相同的人。
因為不同而學習，因為相同而成長。
其次，是冥想放鬆，從自身出發，找到和自己在一起的愉快感的感覺，從而讓自己可以從自身出發獲得一些力量。
11樓：稻草人
你如果只想乙個人獨處一段時間沒事，但不要自我封閉好吧，不要把和外界聯絡關掉，那樣真的真的不好，那樣就是活在一堆的黑暗當中了。
我只想出來，我不要自閉，所以請你也不要主動的去自我封閉好嗎！因為那樣太苦了。
12樓：免色丿
很奇怪的問題，但是瀉藥。
我是用了幾年的時間讓自己變得更自閉，或者說更絕緣。
更加照顧自己的感受，不去為了什麼迎合別人。
對於朋友的態度——喜歡就一起玩，不喜歡，就不聯絡不回應。
不會刻意再去為誰做什麼事情，做事由著自己的心意。
幾年下來，我有了更多時間與自己相處，有更多的時間讀書、思考、看電影、健身、發呆。
對於別人的生活既不參與也不干涉，事事處於旁觀者的角度來看，感覺自己更通透，或者更能洞悉全域性。
沒有情感的牽絆，我變得更加淡然。很少對事情處於極端的歡樂或者痛苦，這大概是我一直以來最平靜的時光。
但是，我卻更加孤獨。乙個人在家裡吃火鍋，乙個人逛街，乙個人看電影，乙個人吃飯，有了開心的事情無人分享，有了難過的事情要自己消化。
無論自閉還是開朗，總是需要相互調和的。
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