1樓：聽見花海的聲音
看你現階段能跑到多少，以及你是多久開始練習的體育。
10.8秒，已經是妥妥的國家一級運動員水平了，這個成績的提高，不只有努力能夠達到的，電計11秒整就是乙個坎。我見過有很多的人卡在了11秒之外。
當然努力必不可少，還要有乙個很好的教練，給你制定科學的訓練方案，只要天賦夠，訓練到位，成績就水到渠成了。加油！
2樓：李李
10.8s，已經是國家一級田徑運動員的水平。百公尺能達到這個水平的人，基本上是男性，並且是從事體育專業的人。
對於任何人而言，能跑進11.2s的人，都需要極強的天賦，光通過後天的刻苦訓練是無法達到的，這與人的肌肉性質、韌帶形態有關。
3樓：milkandcows2018
1生活規律一定要好
2要有專門的訓練計畫
3有專門的營養師
4堅持刻苦訓練，保持身體機能
5先天條件要好，年輕要早，如果你看到了第五條不符合，前面可以忽略不計
4樓：消失的莫扎特
這是要天賦的，二級運動員百分之60努力，百分之20天賦，百分之20機遇運氣。
一級運動員百分之50天賦百分之50努力。
健將級別百分之70天賦百分之30努力。機遇不太重要了，從一級運動員開始你從小遠超於常人的核心速度基本都會被發現，就看你父母讓不讓你去練了。
蘇炳添謝震業級別百分之90努力加上百分之90天賦，因為他們不是普通人，合起來是超過一百的。哈哈
我是一級運動員，觀點純屬個人看法。
假如地球停止轉動十秒，會發生什麼？
王若楓 換乙個小一點的例子 假如正在行駛的車輛停止前進十秒，會發生什麼？每個人都會反問 車是慢慢停下的還是咔嚓乙個急剎車停下的？對吧？兩種停止方式會帶來不同的 會發生什麼 那麼，地球停轉，是慢慢停的還是咔嚓一下停的？ 已登出 事實上飛出個未來講過這個問題 怎麼想，人家的專業科幻顧問都比在座的各位強吧...
有什麼方法十秒鐘可以睡著？
阿拉斯加星球 1見過催眠大師催眠那一套吧，可以想象擺鐘就在你的面前，跟著秒針的節奏一邊擺動一邊均勻的呼吸。2睡覺前一定要放下手機，避免接觸任何電子產品，用手撫摸身體，讓身體處於放鬆狀態。3想象著今晚想要夢到的東西，比如 好久沒有吃了，面對著桌子上點到的一大桌子菜，我開心的吃著 4呼吸變得越來越慢，呼...
假如BKB永久持續十秒，開啟提供100 狀態抗性不再魔法免疫，是增強還是削弱
軍事過硬的外科醫 超凡菜逼乙個，這完全就是，增強版挑戰頭巾啊，你覺得還稱得上bkb麼，兩個道具了 不好評價增強削弱，有些英雄更適合高魔抗，比如剛背獸，有些英雄適合bkb，比如大部分需要輸出環境的carry。仔細想想，感覺削弱啊，bkb最大的意義就是強先手，對方減員，這吃控制的bkb，隨便技能道路拉扯...