真的很想看書，學習，就是看不進去書，這是咋回事呢

1樓：史通神

耶克斯-多德森定律，指動機的最佳水平隨任務的性質不同而不同：在比較簡單的任務中，工作效率隨動機的提高而上公升；而隨著任務難度的增加，動機的最佳水平有逐漸下降的趨勢。這種現象就叫做耶克斯-多德森定律。

中等強度的動機最有利於任務的完成。也就是說，動機強度處於中等水平時，工作效率最高，一旦動機強度超過了這個水平，對行為反而會產生一定的阻礙作用。如學習的動機太強、急於求成，會產生焦慮和緊張，干擾了記憶和思維活動的順利進行，使學習效率降低。

考試中的「怯場」現象主要由動機過強造成的。

動機不足或過分強烈，都會使工作效率下降。研究還發現，動機的最佳水平隨任務性質的不同而不同。在比較容易的任務中，工作效率隨動機的提高而上公升；隨著任務難度的增加，動機的最佳水平有逐漸下降的趨勢，也就是說，在難度較大的任務中，較低的動機水平有利於任務的完成。

這就是著名的耶克斯-多德森定律。有哪些道理你後悔沒有早點知道？

2樓：辰輝

身體是不會說謊的。看不進去書，那就說明打心底不想看書學習。

你之所以覺得自己想看書，或許是因為這個想法能緩解你不知從何而來的焦慮。或者是看書這件事能讓你成為你希望成為的人。你只是愛書帶給你的東西，但你並不愛書。

看書只是你逃避的幌子，和喜歡無關。