1樓：凰豆音樂
答案是：多聽！
怎麼聽？
1、唱音階，把音階中的音高與唱名Do re mi…等聯合在一起；
唱12個大調的音階，然後可以唱小調，調式等……這樣可以提高你的音準，以及把音高和唱名建立聯絡。
2、唱音程，練習構唱8度以內的音程，大小二三六度，純四五八度，上下行都要唱；
3、唱和弦分解琶音，唱所有調內和弦的Do mi sol
Re fa la
Mi sol ti
Fa la do
Sol ti re
La do mi
Ti re fa
乃至各種七和弦，當然下行也要唱。
這三三點目的是為了讓你把你的耳朵聽力，唱音，內心音高三者結合一起，以達到你聽到一段旋律，就可以馬上反應出他的唱名，寫下來。
以上練習僅僅針對首調黨。
2樓：牛牛詹
想要提高的話，就多練習吧。多扒譜子，剛開始可能會很痛苦，要聽很多遍才能記下來。但是長期練習的話，還是會有一些規律可尋，從旋律模進啊，和聲進行等方面。
當聽到一段陌生的旋律的時候，首先應該做的是把握律動，節拍，聽聽大致有什麼節奏型，整體的感覺（調式，風格）然後再開始點音，往上填節奏。
坐等大神來答。
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