1樓：
1. 無論什麼能力，所有內涵和外表的綜合效應都是你乙個人的因和果。
2. 既然是乙個你，肯定獨一無二，必有特色。
3.順著個人特色縝密思考，學習理解，訂立邏輯 ，恆心努力，必可日日提高。
結論是先從了解自己做起，甭管如何增強能力！
2樓：郭大海
我們都知道，表達能力和理解能力這兩者關係密切。你能就一件事情清楚地表達自己的觀點。說明你已經對它有了足夠的理解。
如果你連理解都理解不了，又怎麼說得出來呢？用一句簡單的話概括就是：會想，你就會說。
會說，你就會想。那怎麼樣才能逐漸擺脫這種狀況呢？
1、增加輸入。大量的輸入是輸出的基礎。看得多了，你的理解能力自然而然就上來了。廣泛地閱讀是提高理解能力的基礎。
2、增加輸出。光有輸入還不夠，還要把你看到的、領會到的表達出來，和別人分享。剛開始，你可能會覺得不太習慣。不用擔心，別人沒有那麼多時間來嘲笑你。
3、平時和別人聊天、溝通時，要盡量使自己的語言通俗易懂。即使乙個符號，也要把它用對。說乙個我的例子，以前回覆訊息、打字的速度很快。
有的時候甚至是沒想完，訊息就已經發出去了。發完後再看，句子不通順，有語法錯誤。細看，別人很有可能不懂我在說什麼。
改變這兩個能力，我們先從一件容易做的小事做起。
4、平時要有意識地訓練自己邏輯思考能力。可以按照「是什麼-為什麼-怎麼樣」這樣的結構來思考問題。還可以透過在紙上畫「思維導圖」的方式幫自己理清楚解決問題的思路。
這些都是我實踐過的經驗，希望你能用得上。
3樓：六華
左右自己觀點說明其中有些道理，把所有能左右自己的觀點放在一起，就變成了多角度思考問題，然後提煉出共同點以及主流觀點、次流觀點、再次流觀點……，這樣就可以分成主要矛盾和次要矛盾，然後挨個認知，主要矛盾不會永遠是主要矛盾，次要矛盾不會永遠是次要矛盾，主要矛盾和次要矛盾的地位在特定條件下是可以互相轉換的！
多學習馬列主義，它能給人認識現實世界提供很好的方法！
如何提高思維能力理解能力和表達？
netkiller 你要用你的弱勢，去PK 別人強勢，找到你的優勢。netkiller 你與身邊人之間的差距認清自己，給自己乙個客觀的評估。天賦，看自己擅長什麼?興趣，看自己喜歡什麼?性格，看自己適合什麼?能力，看自己勝任什麼?價值觀，看自己重視什麼? 思維能力是理解能力和表達能力的基礎。理解能力其...
如何提高閱讀理解能力，語文和英語閱讀？
落君 其實是這樣的，我在高中時候的閱讀總是班上的頭頭，這源於兩點。一是多思考，一句話他表達的意思究竟有幾個層面，把裡面的人物代入你自己，你當時會怎麼想，文章的取材是生活，理解了生活就理解了文章。而在這裡面思考很重要，平時多看書，看書的時候產生疑問不用立刻看下去，可以想一下。這也是為什麼說閱讀多了可以...
該如何提高孩子的理解能力？
兒童言語彭博 詞彙是提高孩子理解能力的基礎1https www.詞彙是提高孩子理解能力的基礎1 詞彙是提高孩子理解能力的基礎2https www.詞彙是提高孩子理解能力的基礎2 詞彙是提高孩子理解能力的基礎3https www.詞彙是提高孩子理解能力的基礎3 詞彙是提高孩子理解能力的基礎4https...