1樓：空谷羅漢
散漫惡勞，遊手好閒，追求安宜舒適，追求自由快樂，是人的本性。人人都有惰性，從出生的那天起直到離開這個世界，都在與惰性爭鬥。從另乙個角度講，舒適、快樂、自由，不會從天而降。
要想提高舒適、快樂、自由的質量，只有通過勞動才能獲得。勞動是人類生存的必須，離開這個必須單純去追求舒適、快樂、自由只是一種虛幻，或者是有依賴的虛幻，一種靠別人向自己輸入勞動成果產生的虛幻。任何勞動都要付出代價，包括提公升勞動技能的學習。
世界上沒有無原無故的舒適、快樂和自由。人的一生離不開學習、勞動、奮鬥、進取。
許多人有自己的人生目標，有自己進取的藍圖。為了實現自己的理想，他們不得不有效地管控自己的時間，管控自己的行為。什麼時候學習、什麼時候勞動、什麼時候娛樂他們有明確的時間界線。
由於人都有惰性，往往惡學、惡勞、娛樂容易成癮。這就需要自律，自律就是自我管控。說直白一點，自律就是把不想做、不願做的事變成做的習慣。
自律不是自虐。自律既然是一種習慣，就一定是自覺性的，決不會帶強制的成分。有的人天天嘴裡說自律，強制自己不上網、不玩遊戲、不遊手好閒。
強制自己學習、強制自己勞動。願心不願意的做自己不想做的事。這不是自律，是自虐。
人一旦陷入了這樣的自虐陷阱，就會陷入放縱和自虐的惡性迴圈之中。
自律不是萬能的，不要把自律看得那麼高大。自律沒那麼神秘，也不是高不可攀。自律就是從一丁點小事做起，小事積累起來就成了大事，小事做長了就成了習慣。
比如按時睡覺，按時起床；按時上班，按時下班；按時放學，按時做作業；為了緩解疲勞，適時娛樂。一些事一旦形成了習慣，就成了自覺行為。
自律的首要前題，是管控好自己的時間。時間是不講情面的，一但溜走了再也回不來。自律不在一時一事，而是每天的修行。
自律的人，自覺認真的做好每一件事，包括很小的事；自律的人，不拖延、不抱怨，不放過每乙個細節；自律的人愛學習，努力提高自己的生存技能；自律的人，愛運動，時刻保持健康的體魄。人不能不自律，自律者出眾，不自律者出局，自律是提公升自身生存能力和生存質量的有效途徑。
2樓：你可真有趣
Lazy—Your life is like a photocopier. It repeats almost the same thing every day.
Self-discipline—Your life is more like a printer that can print what you want.
As the saying goes,the disciplined man stands out, the lazy man goes outIn learning, self-disciplined students are also know to review actively every day without parental supervision .The lazy students are also addicted to playing games.At work, a disciplined person can come to work on time and put the job off on time.
Lazy people are infficient and put off work all the time.
懶惰的人是如何自律起來？
灰灰 一般是受了刺激，比如你就是懶，別人就是勤奮刻苦，幹啥都比你強，沒人說你，你會相安無事，一旦有人將你和別人比的一無是處，很有可能你會在刺激下努力，當然不排除更加消極 程興勇 最深層次的原因是因為你還沒有到山窮水盡的地步！還有懶惰的空間！比如很多崗位都需要認證考試，不然就不具備上崗資格，這樣的背景...
如何克服懶惰，改變拖延，走向自律！？
捲毛帝 精神上的自虐和羞辱自己，不斷的心理暗示，能成功完成一件事就會有第二件 直到形成一種習慣！完全個人感受，請勿輕易模仿 蘇老沫 比起克服倒不如說去利用 畢竟懶是天性 總不能去想辦法克服自己是個人 所以推薦一本書 怎麼說呢 就知己知彼百戰不殆唄 了解好再利用 用大腦來對付大腦 用自己來控制自己 最...
如何養成自律的習慣，改掉拖延症狀，改掉懶惰？
奧特曼 一般愛拖延的人還有乙個問題，孤獨，不能說每乙個人都是這樣，但如果真的是這樣，一定要多去走走看看，發現更多你沒去過，沒見過的東西或者地方，只要趕邁出那一步，有可能就一直想走在路上了，才開始自己做不到可以報一些徒步團呀什麼的， 代號臥底 對於這種情況，如果是深度拖延症患者。可以考慮從一件小事做起...