1樓：hello
找到要好的知心的朋友，一起到校園裡走一走，聊一些大家都開心的事，看看校園中匆忙的身影，心情自然就會好起來。大概半個小時左右，就可以緩解這種狀況。在備考中應該找到自己的緩解壓力的方式，聽歌、跑步、看點笑話等，讓自己處在一種身心愉悅的狀態下，神經適當放鬆，反而會有更好的效果。
總之，考研是場耗體力、耗腦力又耗心力的拉鋸戰，所以保持心態的慢跑，不要讓心態坐上"過山車"，學著調節心態的奔跑速度和節奏，等你踏出考場時，你就會發現，原來考研考的不僅是知識，更是一場心理素質之戰
2樓：Twinkle
暑假那一陣子我都是使勁學7.8天，玩2.3天這種。學的時候一天能保證10個小時左右吧，完全不看手機光學習的那種；玩的時候就盡情玩兒，一點不學習的那種，特別爽
可能我考的學校非常普通，也沒有多大的壓力
學不下去就不學
3樓：考試點
對待學習的時候一定要學會勞逸結合，如果你覺得自己學不下去，一看書就難受那就不要強迫自己去學了。不妨做一些別的事情放鬆一下，像是出去玩，看電影都行。
考研學不下去了，怎麼辦？
漢碩考研小可愛 現在你是什麼狀態呢，在校學生還是在職生，備考的院校又是哪所?考研本身就是乙個自我磨練的過程，出現一些消極情緒也是正常現象，關鍵是你能否走出這個狀態，找到自己考研的動機激勵自己堅持下去，激勵自己一定要考研上岸。 清音 沒有乙個人的成功是偶然，如果他跟你說他輕鬆考上了，那他一定是向你隱瞞...
考研，學不下去了怎麼辦？
cccccc 說一下我去年備考的情況吧 大學這幾年我的成績其實都不太好，選擇考研主要目的是有個更高的學歷，還有乙個其他原因就是大學期間真的太頹廢了，起碼想真的努力一次。進入正題 我是個注意力很難集中的人，學著學著就想玩手機，並且面對突如其來的睏意根本抵擋不住。我每天大概六點醒，六點半到教室，有的人可...
學不下去怎麼辦？？
這種時候不能著急，越著急想要學習越回適得其反，就想晚上失眠的人，越想睡覺越睡不著。下面據經驗分享一下，遇到這種情況如何改善。01 想要進入一種狀態，一定要有與狀態相匹配的心態，學習需要專注力 思考力，那心態上就不能浮躁，所以，學不進去，先停一停，調整自己那些浮躁的 甚至暴躁的情緒。等心態平和再去審視...