1樓：優路考研
優路考研分享幾個考研背書小技巧：
1、結合歷年真題背誦記憶，有目標的背誦，才能加強我們的記憶力2、背誦一定要專注。背誦時間短不用怕，只要能記住，在考試遇到的時候寫出來就是行。
3、不要有過大的壓力。放平心態，每年考生千千萬，只要你背誦的知識點寫出來了，就比其他人因為壓力過大記憶混亂的強多了。
2樓：會設計的荷包蛋
背不下去書我認為更多的是乙個個人心態的調整，被外界因素干擾以及自己精神內耗較多，於是背不下去，建議換個心情，沒有什麼是一頓火鍋解決不了的，有就兩頓！！！！！然後在去看看這些文字，拿出自己梳理好的內容框架，心情好了心態轉變了就可以慢慢背書啦～
3樓：哈利波特
1.理解＋抄寫
以篇幅為單位，默讀，完全理解這一段在說什麼。抄寫該篇幅中骨架部分。
這個我解釋一下，教材肯定巨囉嗦，沒有重點，而且有些話不看書自己也能編。這一步要做到的是提煉核心。
光看，一定不會記住重點。
所以要動筆！
一，首先，把標題原封不動地抄下來！！！
二，其次，內容，只抄重點短語！！！而且要分層次，不要把所有的內容全抄到一起去！！！抄完一句話的核心就回車換行！！！否則全揉在一起，事後肯定會遺漏某一要點的！！！
三，最後，抄完一定要在腦中形成該知識點的核心和層次！！！記住是核心和層次！！！核心就是標題！！！層次就是內容！！！
(我的做法是抄完後默讀默讀再默讀直到記住，而且二度劃核心詞！！！就是把重中之重劃下劃線！！默讀時劃啊圈啊！！！
別不敢劃！！！自學時的第一稿一定是很亂很醜的！！！圈圈畫畫越多說明你越印象深刻！！！
)P.S.這一步非常重要！！一定要動手！！！否則你就會睡著，而且前看後忘。動了手就不會忘了！！！trust me !!!
2.抄幾天之後一定要回顧！不回顧一定會忘記！！
(根據記憶曲線，時間越長，只學過一遍的內容會慢慢遺忘直到完全忘記！！！
但是鞏固之後就可以轉短期記憶為長期記憶！！)
其次，回顧時也要動筆！！！每回顧乙個篇幅，一邊在心裡默背，一邊在草稿紙上默寫！！同步驟2，這樣不會睡著！而且加深記憶！
P.S.每天推進多少因人而異，也因離考試期限的時間為異。適當的時候適當放棄。但複習最好不要超過5天/次的頻率。
3.做題總結知識點
這一步的目的，一是測試目前得分，二是掌握出題思路！！！一定要記住陷阱一般設在哪，考試重點在哪！很重要！！自己看書時的重點和命題者的重點肯定不一樣！！！
選擇判斷為一類，多整理易混淆知識點！！
簡答分析為一類，多整理標題裡的內容！！
論述為一類，總結答題技巧，因為論述很耗時而且考察綜合知識點，所以步驟2很重要！
4.邊刷題邊背自己的整理，同時更新整理
學姐一般都是整理成電子版，放平板裡隨時修改～
但是建議整理到一定程度就列印出來，電腦看，記憶效果不明顯。
覺得背不下來的時候，閉上眼睛，想象你已經考完，今天出成績，很抱歉，你沒考上。如果再給你一次機會，你願意再努力一點嗎？你回答，願意。好，睜開眼睛，這就你新的機會。
4樓：亞洲男神郭德綱
洗啪冷水臉吧，想想自己初心冷靜冷靜，還是無非冷靜，跟朋友去吃頓火鍋也可。
吃完趕緊好好睡一覺，還有10天，心態最重要。背不下去就不要背了。
5樓：文彥藝術考研
聽說，最近很多小夥伴很是頭疼背書這個問題：
「背了忘，忘了背，偏偏不往腦子進」
「總是記不住簡直心態炸裂」
「要不是還有一絲絲理性，真想把書給吃了」...
但是凡事抵不住乙個重複啊，就想著大不了別人背一遍，我背三遍，三遍不行四遍五遍...當然，也有些時候實在背不下去了，就先停下來。
心理學有乙個「醞釀效應」，當你覺得某些事情太困難沒辦法進行下去的時候，稍微停一下，過一段時間再來進行，效果會更好，如果今天這點東西背的很辛苦，先背別的，再反回去背。
背不進去專業課背作文，背不進去作文背單詞，背不進去單詞看閱讀，不想看閱讀做翻譯，不想做英語就看政治，政治大題不想看就看選擇題錯題，選擇題不想看就看看時政吧，政治都不想看，那就看下專業課熱點好了~
也可以戳下圖，找乙個研友互相鼓勵一下哦~
6樓：
考研背不下去書怎麼辦？
這得看原因是什麼！
通常是生理和心理共同作用產生的結果。
如果出現這種情況，可以根據自身情況採取以下方法：
這種方法適用於應對長時間學習之後，比如一天下來學習了七八個小時以上，結果繼續背書發現效率低下等這類情況。
這時候大腦適當休息是必要的。
這種方法適用於自身精神和身體狀況並沒有什麼問題，而是因為經歷了一些比較令人興奮或者激動的事情，情緒起伏較大，難以靜下心來背誦這類情況。
這時候反而不能停下來逃避背誦，可以繼續背誦下去，或者採用默寫的方式進行背誦最佳。可以說凡是因為激動等情緒導致分心而難以背誦的情況，幾乎都可以適用此方法。力求心眼手合一。
這種方法適用於對於背誦內容的理解不夠透徹，增加了背誦難度；或者因為較長時間複習單一科目，導致背誦效率降低等情況。
這時候需要「換腦」，即通過切換背誦內容的方式，重新激起大腦的興奮點。
萬變不離其宗，只要找到了問題的根源，就是尋到了解決問題的方向，方法也就能夠有雛形直至獲得具體解決方案了。
心理健康，有時候遠遠比身體健康還要重要，也更強大！
7樓：高頓考研
考研最後的衝刺階段，不論是你專業課還是公共課，都進入了背誦的階段，特別是文科類的專業。
本來就著急，時間還緊張，心裡面也不輕鬆。記憶效果不好，該怎麼辦呢？
1.將要記憶的內容進行整理和精簡。
我們在記憶背誦的時候，通常都是將記憶的內容整理一遍，而不是直接拿起複習內容就背，整理的過程也是記憶背誦的過程。整理也是有技巧的，一邊記憶，一邊將記憶的內容精簡，記住要點和有用的部分。還可以採用問答的方式進行整理和記憶。
這樣做的好處是，比較接近試卷的出題方式，這樣你可以嘗試著給自己出題，並揣摩出題人的思路。這也是乙個比較有效的理解和記憶的方法。
2.把握背誦內容之間的邏輯關係。
整理和精簡完之後，還可以將背誦內容理出一條線索，記憶的時候就跟著這條線索走，這條線索就是背誦內容之間的邏輯前後關係。把握住這條邏輯線索，當你忘了一部分內容的時候，就可以通過推理回憶起來相關的內容。
3.開口背誦和列框架相結合。
背誦的時候可以開口背，還可以默背，還可以邊寫邊背。這裡的「寫」不是你將所有的內容寫出來，而是一邊出聲背誦，一邊將知識的框架列出來。這樣的好處是你可以將整個知識體系整理的更清楚，也有利於巨集觀框架的記憶。
8樓：來勝教育
建議不要打疲勞戰，要打效率戰，在自己感覺疲憊的時候，可以暫時休息一下，例如給自己幾小時的時間，去看一場電影或者在校園裡轉一圈，給自己充充電。磨刀不誤砍材工，要注重勞逸結合。
9樓：浙江新文道考研
找方法，千萬別死記硬背
如果覺得是煩躁的心情打擾了你，那你可以適當的休息一下，調整一下，乙個很好的心態對於背書很有幫助。
找到自己適合背書的那個時間段，再找重點的知識點背，千萬別整本書漫無目的的背下去，這樣只不過是憑白浪費時間罷了。
10樓：Sylvia
不要放棄啊回憶一下當初為什麼開始
事實上，只要你肯開始，什麼時候都不算晚！【這個信念一直貫穿我備考始終】
先介紹一下我的成績和情況：
初試成績405，英語84，政治78，專業一115，專業二128，初試第三
複試成績第二，總分第一。
某不知名院校應屆畢業生商務英語專業，憑著一腔熱情決定跨考。我很早就想考大連理工大學，所以瞄著大工很久了！出了名的公平。
所以我很早（大二大三時候）就開始千方百計聯絡學姐學長們，雖然也沒咋收集資訊但是心裡覺得加上學長學姐就等於邁出了成功的一步嘿嘿嘿。
本來想考大工的翻碩，卻無意中發現有漢語國際教育專業，這對於又喜歡中國文化又不想放棄商務英語學來的知識的我來講簡直是天賜良機！所以大三下學期（寒假3月份）就開始了我的跨考之旅~
考研初試完不敢對答案閉著眼睛浪費了三個月時間無所事事，複試來臨前半個星期開始準備慌得一匹。。。。。。（這些以後再說 ）
專業課：因為是跨考，而且身邊並沒有和我一起跨考的小夥伴。。。可以說是0基礎的孤軍奮戰【淚目】，所以買了乙個qs的基礎課程從頭學起。
跨專業考雖然說是「蓄謀已久」，但是真的實施起來真的難【這麼多書。。。】，萬幸的是我從未想過放棄。對中國文化和漢語終始如一的愛讓我堅持下去了——興趣是最好的老師啊。
20考研，學習不下去怎麼辦
夜國 學習的積極性靠的是自律和興趣。由於很多外因影響，使你不再將興趣放在學習上，生活因此也不再自律，你會將更多時間放在其他感興趣的事物上，從而影響學習程序。這時就要做出三個選擇 1 重新培養對於學習的興趣，將大部分時間投入學習中，暫時切斷其他事物對你的影響干擾，這需要極大的毅力和自律性。2 做出妥協...
考研學不下去了，怎麼辦？
漢碩考研小可愛 現在你是什麼狀態呢，在校學生還是在職生，備考的院校又是哪所?考研本身就是乙個自我磨練的過程，出現一些消極情緒也是正常現象，關鍵是你能否走出這個狀態，找到自己考研的動機激勵自己堅持下去，激勵自己一定要考研上岸。 清音 沒有乙個人的成功是偶然，如果他跟你說他輕鬆考上了，那他一定是向你隱瞞...
考研，學不下去了怎麼辦？
cccccc 說一下我去年備考的情況吧 大學這幾年我的成績其實都不太好，選擇考研主要目的是有個更高的學歷，還有乙個其他原因就是大學期間真的太頹廢了，起碼想真的努力一次。進入正題 我是個注意力很難集中的人，學著學著就想玩手機，並且面對突如其來的睏意根本抵擋不住。我每天大概六點醒，六點半到教室，有的人可...