1樓：Yy吶
本人中職生一枚，剛入學的時候還期望自己努力學習，每天跑步背單詞做運動什麼的，後面沒堅持幾天就把這些「把自己變得更好的計畫」給拋得遠遠的了，天天玩手機，手機上的學習英語的軟體也·都卸了，不是樓主不上進，這個氛圍真的是上進不起來，況且樓主本人就不是什麼很有定力的人，很快就隨波逐流，天天一下課宿舍躺著手機走起，後面乾脆上課也玩了，而且樓主還不碰遊戲，也不知道天天刷段子看新聞是怎麼過來的（導致現在段子看多了，一般沒什麼人能套路到我）
直到後面撿起了畫畫，每天一有空就宅畫室，有時候上課也逃課去畫室，手機也很少碰了，不是不想碰，而是一畫起來，根本就停不下來啊你知道嗎？有的時候想直接睡在畫室算了，結束完一天的畫之後的那種爽感簡直不是能用語言形容的，（畢竟樓主也不是什麼文化人，還沒能找到能形容的詞句）
所以啊，乙個人無論怎麼樣一定要有個愛好（除用得上手機的），真的會感覺時間都不夠用，每天過的n充實，玩手機？不存在的
2樓：
關鍵是精神空虛的問題，因為空虛無聊才會玩手機打發時間。
為什麼精神空虛？對工作和生活失去了方向和目標，得過且過。
相信很多人在人生經歷中多少都會遇到這種情況。
前段時間我換了份工作，離家近，工作很清閒，大多數時間都不忙。這段時間我也感到無所事事，上班上網、看電影，下班吃完飯就拿起手機玩遊戲或看電影、追劇。
如此持續了一段時間後，突然有一天我感到特別恐慌：難道我就這樣混下去嗎？畢竟是在民營企業，說失業就失業的。
而且我從事的是行政工作，專業度不高，可替代性強。萬一失業了怎麼辦？我還需要養家、養孩子。
即使憑經驗找到工作，也沒什麼優勢可言。
想到這裡，我的危機感瞬間暴漲，考慮自己能做點什麼讓自己利用這段時間來增值。經過深思熟慮，感覺自己寫作方面還是有些感覺的，也喜歡看書。於是上網查詢寫作方面的東西，竟然發現另乙個世界（恕我原來活得封閉）。
原來現在寫作變現這麼流行啊，關鍵是還能打造個人品牌。隨後我報名參加了幾位大咖的寫作課，正在按照課程要求學習、練習。我給自己定了個小目標：
半年內提高自己的閱讀和寫作能力，並能有一些額外收入。現在我把空閒的時間都利用起來，即使這樣還有些感覺時間不夠用，甚至自己加班學習。個人經歷，僅供參考。
所以要想使自己生活飽滿起來，找到方向和目標是關鍵。方向，就是你想成為什麼樣的人，實現什麼樣價值；目標，圍繞方向設定短期和長期目標。然後可以結合自身的性格特點培養一些愛好，這也有助於讓自己的生活充實起來。
3樓：無良重工
瀉藥……玩手機空虛？那就玩遊戲啊！好吧開玩笑其實做自己除了手機以外自己喜歡的事兒就好了如果沒有那就去找如果找不到那你就玩手機吧……
現在每天就是躺在床上玩手機，太空虛，太無聊，感覺太沒意思，該怎麼辦？
沉舟 無聊是因為找不到好玩兒的事情，空虛是因為找不到有意義的事情做。要一併解決空虛和無聊的狀況，你首先要弄清楚自己內心深處到底想要 需要 什麼。然後想一想要滿足自己的想要 需要 有沒有什麼有意義的事情可以做 比如說想公升職加薪的朋友可以學習一些職場技能 最後把有意義的事情設計成好玩兒的遊戲。研究一下...
上課怎麼玩手機不容易被發現？
卡卡 說一句你們害怕的事情，我有乙個做老師的朋友，她告訴我，其實你們現在在課堂上的小動作，都是我們曾經玩剩下的，在講台上看的一清二楚，不揭穿你，一則是因為覺得不想再幫助你了，覺得你已經無藥可救，班上幾十個人，優秀聽課的學生還是很多的 想提醒你一句，人生是自己的，父母交學費讓你去上課，每一分鐘都是血汗...
怎樣提高學習效率，不玩手機。。。？
sunlight 首先作為學生玩手機是必不可少的事情。手機在我們生活中也發揮著很重要的作用。沒有手機，我們就無法知道一些外界比較時事的東西。眼不見心為淨你可以固定乙個時間是拿來玩手機的。就像平常的工作日的話，周一到周五就可以不必玩了你可以就是到週末的時候玩，週末熬夜玩的話也好過你在上學的時候玩。可以...