1樓：夕唏羲兮
你不能專心學習,由於你找不到對手.沒有什麼能夠鼓勵你.你要多和同學比一比,或許你沒有他人長得帥,或許你沒有他人家的錢多,或許你的手機沒有他人的漂亮........
當你感覺到在日子中有一些不如他人的當地的時分,你自尊心會顯著露出來.你也會希望有比他人強的當地,他人比你強的是先天條件.儘管你無法和他人比先天條件,可是你能夠和別後天條件.
自尊心會強逼你努力學習,成績在班上要能拿到榜首,來找回你的自尊心.你會發現學習已經成為一種趣味,不再是敷衍考試. 你要把自己的日子安排好,乃至你能夠用筆寫下來,用下課時刻去想去寫.
這樣會加深在你頭腦中的形象,不會總是讓你想來想去的. 你要想想你爸爸媽媽,他們送來來校園讀書,是希望你能在這裡好好學習,考上好的高中或是大學.他們對你寄予了多少希望?
不知你是否看到過這樣一句話"再苦再累,也要堅強,只為那等待的眼神?" 晚上餓了吃什麼值得你去花心思去想嗎?沒有熱水洗漱也不重要,冷水也能夠嘛!
熄燈後當然是戴上耳機聽英語啦!
答案彌補其次，要做到「只管耕耘，不問收穫」，以平常心來對待當前的文明課程學習。 第三，呈現「越想學，越苦楚，像掉入了旋渦相同」的狀況後，不要驚懼和焦慮，不要故意去竭力阻撓或對抗，要答應和任憑它呈現與存在而堅持學習。以這種不怕不睬不自動抑制的心情去對待，您就會在不知不覺中把留意力會集到學習之上去。
第四，採納「斷續式」學習的方法，當令變換留意的內容。比方，看20分鐘書後，歇息一下，或改做其他作業，這樣才幹始終保持留意力的高度會集。 第五，把溫習和做作業看作是考試，在規則時刻內完結。
第六，確保必要的睡覺、活動、歇息的時刻。常言道：不懂得歇息的人就不懂得學習和作業。
為使學習、作業嚴重而有節奏地進行，防止無謂地耗費時刻與精力，應當科學地分配自己的每一天時刻，確保每天除學習或作業外，都有必要的睡覺、活動、歇息的時刻。 第七，尋求支撐。當遇到問題時，多方尋求他人的定見、尋求支撐的力氣，抑或尋求情感上的慰藉，以減輕心理壓力和心情困擾，讓自己的心有一句很經典的話：
當感覺堅持不下去的時分，僅有的方法就是堅持。不論在中學仍是大學階段，感覺一點都不想學，幹什麼都沒意思，這很正常也是每個學生都會偶然閱歷的作業。最主要原因是由於動力缺乏。
沒有意識到學習的真實含義，沒感到學習乃至生計的壓力。我覺得解決方法不是去放鬆一下，暫時遺忘學習。樓主可能也有領會，宣洩放鬆往後其實沒什麼作用，仍是不想看書，這是逃避的行為。
打敗驚駭最好的方法是去感觸驚駭。我的主張是：逼迫學習！
不論這有多苦楚不論起先的作用有多差，都請逼迫自己去看書。開始的時分會很難受，但請你堅持，漸漸就會感覺越來越好，漸漸就會看進去一點書的內容，最後的作用就是你忘記了你無法專心學習，由於你已經在認真的學習了，並且這時的功率還很高的。去試試吧…祝樓主學業進步！
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