1樓：
幸福感=能力/慾望
如果想每天更快樂一些，
可以是比昨天慾望低一些，
可以是比昨天能力強一些^_^
也可以分子分母同時改變一些^_*
2樓：張茵
教你乙個辦法，發現，理解，接納。
你先好好想想，讓你自己不快樂的真正原因是什麼？不要急著回答，當你被負面情緒包圍的時候，哪哪都不開心，看啥啥不開心。你得靜下來，好好想，把能想到的，都寫在紙上。
你把這些理由歸類：自己的事，別人的事，老天爺的事。你只需關注第乙個板塊的理由，任何情緒的產生都是需求沒有滿足產生的。
找到這些和自己有關的理由，想辦法去改變。至於，後面兩個，那不是你能控制和改變的，那就讓他們去！
逃避，無視，都於事無補，只有正視，面對，接受，理解它們，才是最有效的辦法。
最後，不管你此刻被怎樣的情緒裹挾著，最重要的一點，你試著每天對著鏡子裡的自己，告訴ta，我是這個世界上最愛你的人，我會永遠愛你，不離不棄。沒有任何理由！
3樓：ke li
對擁有的知足，接納自己的缺點但努力改善，努力做真實的自己，多些真誠的流露少些虛偽的掩飾，積極向上自由坦蕩的人一定會更快樂。
怎樣才能讓自己記東西記得更牢固，更快一些呢？
按大腦的習慣，重複遍數越多，編碼遍數越多的記得越牢。比如學外語，乙個詞你給它在語法層多編幾套碼，搞得清清楚楚，那麼就容易記得住，而且不容易忘。但是在學習過程中，很多人會嘲笑你說語法沒用之類，然後他們又說外語的維護成本很高很容易忘。但是你就不存在這個問題了。 酥白 首先我要說的是，如果你是帶著興趣去背...
畫畫怎樣才能大氣一些？
Ccha 雖然我畫畫乙個特點是大氣但是不一定能說好 捂臉 先說速寫。我畫線性速寫的，首先感受人物大動態，找動態線，而且要適當誇張動態線，就是先不要太糾結準不准，抓住自己的感覺。第二就是定出肩線 胯線 四肢的線，這個最好現在就定準 但後來改也沒關係 不過剛開始練也不要太拘束。然後就是按自己的習慣來畫，...
怎樣才能更快的忘掉她？
山河十八 一分耕耘一分收穫，一分痛苦一分體會。感情需要自己體會，去經歷，去感悟，下次你才不會再困擾於這樣的問題。乙個男人成熟，包括感情的成熟，標誌之一就是，學會接受現實，學會認清事實。接受她不喜歡你，並不是那麼難。乙個人喜歡不喜歡你，太明顯了。很多時候只是自欺欺人，給自己尋找合理化的藉口而已。當你去...