1樓：林叄十
首先，看你的描述，我建議題主去醫院看一下，是否有抑鬱症傾向。
其次，我特別想知道題主是從什麼時候開始這麼焦慮的。我建議你找了你比較冷靜的時候，反思一下，是自己受到什麼樣的刺激-可能是事情、別人對你說的話，或者是給你訂什麼目標，或者是你對自己暗示要完成什麼目的或者給自己什麼期望……
第三，如果你能冷靜的想清楚前因後果，我想你會比較容易從這個狀態裡走出來。因為根據你的描述，父母對你的狀態非常的不理解，你自己在學校和家庭中都得不到傾訴的渠道，盲目的用瘋狂飲食來減壓是非常不科學的方法。
第四，我個人猜測非常有可能是心理問題在作祟。有可能是你在受到外界什麼目標和壓力以後，你心裡暗示自己完不成，但是又不想承擔自己完不成這件事的責任，所以，機體表現出的抗拒反應。常表現出傷害事件，甚至暗示自己如果出現什麼不可抗力因素導致我無法完成就好了，我就不用為此負責任了。
綜上所述，先去醫院看看，然後冷靜想一下自己的癥結在哪兒，然後冷靜的理性的面對問題。無論什麼問題或者困難，你只有直面它最終才能獲得真正的自由。也許你的逃避能夠解一時之困，但會禍害終身。
陌生人能聽我說說心裡話嗎，要哭死了？
徐文武 那可能要辛苦你，又當姐姐又當小天使了，給妹妹乙個好的環境保護好自己和妹妹，給妹妹乙個好的正確的引導方向。但是你要記住你也是個女孩子，多增長能力，別被現實壓垮，多防著點不好的事。 路漫漫更恬淡 苦難即財富，沒有苦難的折磨，就沒有反覆思索這件事的整個過程，找到解決辦法。從而獲得一些經驗和提公升。...
你好陌生人，我現在很難過，可以安慰我嗎
老子愛學習 噗噗噗，噴了，略略略。生活很美好，放在哪都是學，不要被生活壓垮最後一根稻草，好了，雞湯結束了。上面所說的就當我放屁，下面才是我想說的，小學初中高中，學十二年，就是為了最後一年高三的一場考試 高考 這將決定你後半輩子的起點，到大學了，想幹啥幹啥，到時候放縱你，這個起點很重要。代表你以後的生...
陌生人，我最近很難過，能給我留一句溫暖的句子嗎？謝謝。？
hyukon 你很好，你是真的很好，不要把自己想的太糟，世間沒有你想象的那麼壞，嗯我也很喪，但是我聽首喜歡的歌，看喜歡的綜藝，追喜歡的偶像，去吃好吃的食物，我也會很開心。你要知道，其實身邊還是有美好的事物的。加油，陌生人。 春泥baci 兄弟雖然生活很苦有時還有敵意但是不能放棄啊，因為這正是你人生低...