1樓：瀚思心理
在親密關係中要避免傷害另一半，最為重要的是管理好自己的情緒，且提公升自己對親密關係多方面的認知。
首先，我們每個人在親密關係中或多或少都有怒不可遏的時候，為了避免未來的某個時刻再次情緒爆發，我們很可能會努力抑制我們的情緒，然而，壓抑情緒不是乙個明智的策略。負面情緒壓抑多了，就像海灘球沉入海底，等到它浮上海面，就四處飛濺水花，親密關係中的另一半又怎能免除傷害呢？所以情緒管理不當，我們就很容易傷害到另一半，從而產生距離。
其次，我們要認識到一段健康的親密關係是互相信任的、真誠的。倘若自己沒有對其中的秘密有所認識，那也很難避免傷害。
1. 許多人會犯乙個很大的錯誤：以為親密關係中的另一半存在，是為了要滿足我們所有的需求，拯救我們脫離痛苦、孤獨和絕望。
然而我們自身的需求並不是別人來為自己滿足的，許多時候都要靠自己。
2. 親密關係真正的目的是要了解自己，並且療癒我們過去的傷痛，伴侶就像我們的一面鏡子，了解了自己，也應當避免去發生那些對伴侶不好的事情。
3. 在親密關係中，要做到真誠，要敞開心扉。真實不渝的愛不適合膽怯以及撒謊的人。
4. 當你覺得有什麼需要伴侶去改變的時候，你要注意，你能改變的永遠只有你自己。韋恩·戴尓博士有句名言：
「當你改變對事物的看法，你所看到的事物也會改變。」所以如果某些方面，你若想去改變伴侶，那麼最好是去改變自己。
無論如何，親密關係就像是一門博大精深的學問，許多時候我們只能選擇乙個方向去走，在這個過程中，思考，反思，理解，寬容，溝通等等不可缺失。
編輯 | 鄭燕雲
一對一聊天時很放的開，但是一對多聊天時卻總插不上話。這是什麼原因，怎樣去克服？
因為自己不是核心人物吧，自尊心比較強，比較敏感在意別人的看法，因為怕被冷落被無視所以根本不說話了，而在自己熟悉的圈子比較不在意別人的看法，因為確定這些人不會討厭自己 高博 因為多人聊天的時候更多的是附和，並且比較少量的加入自己的資訊，當然這是非正式場合。如果聊天內容你持反對觀點的時候就要明確表達自己...
如何在聊天時配上豐富的手勢動作？
卓素兒 很多時候手勢是輔助，手勢商務場合也會被當成肢體語言去解讀的。根源問題我覺得你想問的是怎麼提高自己的表達溝通能力吧？1，蔡康永有一本暢銷書 好好說話 是可以深入淺出的教會你一些。具體還等自己悟。另外可以接觸一下心理學，商務談判，演講 這2種場景下，就會有解讀什麼時候什麼手勢，坐姿釋放什麼意思。...
從概率論看「考試選擇題標答中各選項出現頻率必須相等」是否合理？
toptotip 理想情況是每種答案出現的 概率 相等。你的例子中是每種答案出現的 次數 相等。至於你用到的另乙個詞 頻率 含義不清，值得商榷。 傻子.傻問題殺手 理論上存在，實際影響有限。假設一 設前19題的難度一樣，該名考生都用同樣的答對概率p假設二 1 5題選A，6 10題選B，11 15題選...