1樓：
大家的回答都好專業，我就不贅述了。
來回答點非主流的吧。
我個人比較喜歡「興趣式+浸染式」學習，簡單解釋一下：就是像 water 這樣帶ter結尾的單詞發音，我沒有刻意地去參照哪個音素表或發音教程去練習過，就是在日常和國外朋友交流、看（聽）美劇的過程中，潛移默化地改變的。
第一年工作的時候，和外籍同事聊天，他說「你說英語有個特別的地方，就是 t 發音比較重。」我曾短暫地為此苦惱過，覺得自己的發音不夠地道；但同事也沒說這樣有什麼不好，只要我說的沒有語法毛病，發音沒有明顯變異，一樣正常交流。
之後，這個問題倒是沒困繞到我，不過我也有意識地嘗試發得更輕一些，在平常看美劇、查單詞聽讀音的時候，有意識地注意類似的發音，然後就成了！
2樓：王楠
這個規則是：夾在倆母音之間的/t/已經音變為閃音//了，聽上去音同「d」。
/t/的音變情況比較多，比如，star/stɑr/裡/t/聽著也是「d」音，但這裡適用的規則卻是：因為前面的/s/已經是送氣音了，所以它後面的/t/由送氣音變為不送氣的了。
這些規則的適用範圍，需要廣泛涉獵，慢慢積累掌握起來。
3樓：番茄.go
Flap T，美音的現象，讀音類似於/d/，但又不完全是，有個教程http://
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