1樓：科學叨叨叨
疫情後時代，連零食和飲料這些本該帶來快樂的商品也想打健康牌。但是，所謂的「無糖」真的可以解決你的糖焦慮嗎？不如來了解一下，我們的身體是如何誠實地識別糖訊號的。
也許看完你就能明白，為什麼你不愛喝無糖飲料了。
2樓：夏天
無糖飲料針對的客戶群體，是希望在保證口感的情況下還能保證健康。
側重無糖和健康的，大部分還是會選擇礦泉水。
側重口感的，我只能說無糖可樂是真難喝。喝飲料就是為了口感，搞個無糖作為噱頭，又當又立模稜兩可。
實際點就是，迄今為止我只見過乙個人喜歡喝可樂，但在健身，為了解饞喝過一段無糖可樂。其他的幾乎沒人喝這類無糖飲料
3樓：水火相容
自從同桌來了個健康管理師，我都學會看配料表了，真是可喜可賀。給同桌小可愛比心（心）
作為乙個非專業人士，我是這麼看配料表的。配料表的成分排名是從高到低排列的。反式脂肪酸的壞處我們都知道，但咱也看不懂那麼複雜的對不對，所以看這些名字：
植物黃油、植物奶油、植脂末、奶精。配料表中出現「氫化」、「精煉」、「人造」、「植物」、「起酥」等也得注意一下。如果這些名字都沒有出現，那麼看一下營養成分表。
一旦出現反式脂肪酸這個名字，哪怕後面標註的是0，也請注意了。根據中國《預包裝食品營養標籤通則》的規定，如果100克食品中的反式脂肪酸含量低於0.3克就可以標示為0。
所以能不吃就不吃吧，又不少這一口。
另外我同事給我這個小白歸納的另外幾種最好禁食的配料是：阿斯巴甜、果葡糖漿、代可可脂。
現在所謂的「0蔗糖」真的只是零「蔗糖」，又沒說不加別的甜味劑。
拿我自己舉例的話，我一般是喝元氣森林的燃茶或是統一綠茶。前者只有茶和調味劑（不含糖）、後者只有茶和白砂糖。我知道白砂糖在營養學上就很......
不過沒事，好歹也就是個白砂糖，問題不大。
4樓：bella
這個問題由來已久了，而且很普遍，不僅是飲料，很多食品也存在這種誤導性宣傳。
一方面，大眾對糖的理解比較片面，覺得糖就是蔗糖，白砂糖，其實WHO倡議的對健康有害的是新增糖/游離糖。
新增糖是人為額外新增到食品和飲料裡的糖，其中包括蔗糖，但是果葡萄糖漿，果糖，玉公尺糖漿，轉化糖漿，濃縮果汁，蜂蜜等等都屬於新增糖的範疇，都是要控制的。
也就是說蔗糖的食品飲料，如果含有了其他新增糖，同樣是不健康的，但普通消費者可能因為不理解和商家的有意引導，就認為這種食品飲料是健康的而買單。
另一方面，就是相當法規不完善，如果對0蔗糖，0新增糖等宣傳語有強制標準，以及營養成分表把新增糖單獨標識出來，市場可能就會規範很多。
另外，代糖其實沒有那麼恐怖，至少從目前的研究來看，代糖是
5樓：星興
這不就出來乙個，之前喝過一次
我就覺得，這麼好喝。而且還是0糖的讓我想起來可口可樂的無糖版本，經過原材料的替換，糖分佔比已經很低了，但是口感真的很一般（個人以為）事出必有因，虛假宣傳可能這次元氣就over了，還有乙個就是國內大多數脫脂奶，哈哈哈哈，也是乙個非常大的智商稅行為，脫脂奶，只是說脂肪含量降低了一丟丟，但是脂肪還是存在。
6樓：
四年多幾乎再沒喝過這種含糖飲料了
槽點無需贅述，就是沒了蔗糖還可以有果葡糖漿各種其他糖唄自從得了糖尿病就開啟了無糖茶飲新世界
農夫山泉的綠茶和茉莉花茶，新出的玄公尺茶也還可以接受。茶裡王的綠茶和烏龍茶，麟瓏茶室的茉莉輕茶和桂花普洱，達亦多的大麥茶……
稍微含點代糖的還有三得利的茉莉烏龍，加了一點點代糖算是改善一下烏龍發苦的口感
擱我這糖尿病人嘴裡算甜，正常人可能會覺得沒有味道許久不喝糖偶爾饞口，需要開一回殺戒
喜茶奈雪這種現做的新鮮奶茶不好嗎
非要喝你乙個加了一噸卡拉膠的庫存貨？
哪個不比元氣森林香？？
7樓：依萍如洗
怎麼說，要是真在意「0糖」，「0蔗糖」。乾脆就不要喝。即便飲料真的「0糖」，那也會有其他的食品新增劑，比如色素啊，防腐劑等等。
不是生病了就要「多喝熱水」，平時也應該要多喝熱水，真理。
自從我朋友（23歲）前兩個月查出來腎結石之後，現在群裡天天喝水小助手。
一時貪口爽就不要在意什麼糖，好喝，爽！就完事了。要健康，還是多喝白開水吧。
8樓：
在我看來打出零蔗糖這個口號本身就是乙個違反事物發展規律和產品生產規律的，元氣森林的品牌專家們不知道怎麼會想到這麼一句反常識的口號來進行對消費者的宣傳。從我所看到的角度分析，雖然這是乙個偽命題的宣傳，但是在中國，不乏有大量需要藉著別人的產品或者服務說出自己的內心需求滿足，哪怕這個需求是假的，也照樣會有人為此買單，因為可以從中尋找到乙個心裡的慰藉。估計認為除了零蔗糖外，肯定還有食用各種新增劑過量的情況以及倒換概念，誤導消費者消費的情況。
9樓：養心則明
攝入過多的糖對人的健康影響非常大，但是糖又是乙個不可或缺的調味品。
現在不僅是瓶裝飲料、奶茶、餅乾等等產品都含有糖分，如果糖分加少了就不適應大眾的消費口味。就可能面臨倒閉風險。所以糖在未來一段時間還是會大量使用。
現在的糖已經無處不在了，食品為了有更好的味道，各種食品都需要加糖調味。你去超市看看辣條、豆瓣醬、滷肉、滷雞蛋配料表裡都有糖分。你吃個火鍋都帶有糖，火鍋底料裡也加了糖。
甚至有些香菸裡都新增了糖來改善口感。糖在我們的生活中已經無處不在了，如果每天我們再額外攝入更多的糖分，那麼未來，我們要非常注意自己的的身體健康。口渴還是盡量選擇喝純淨水來補充。
對糖有興趣的朋友可以去看看《糖的故事》這本書，讓你明白糖在生活中角色。
10樓：士多啤梨味兒的陽陽
關於飲料奶茶的這些產品，確實它也算是屬於零食類的食品吧，而且對我們的身體沒有任何的好處，所以還是建議大家不要喝的好，喝這些東西還不如去喝奶，奶不僅有營養而且也可以補充人體的抵抗力，當然有的奶裡面也是存在糖份的，所以建議一些血糖高的患者還是喝一點駱駝奶為好，因為駱駝奶的口味是鹹的，是沒有任何糖的成份，還可以輔助降糖，是一款很不錯的奶源產品，但是選擇駱駝奶的時候咱們也一定要謹慎因為現在打擦邊球的人實在是太多了，比如您喝的駱駝奶上面寫的有「固體飲料」或者是有「蛋白粉」這幾個字的就千萬不要在喝了，飲料兩個字就代表了它的成份，所以它只是飲料而已，不要花了很多的冤枉錢，最後還對身體不好。
11樓：小婷子
有那麼高的要求，但對於乙個天生的吃貨來說，乾飯才是最重要的，所以乙個食物的口感，對我來說真的很重要很早我注意到點品牌是安慕希，喝完給我一種我在喝塑料的感讓我很難接受，而且裡面很明顯的甜味卻好撐不含蔗糖，一看才知道代糖是麥芽糖醇和聚葡萄糖，這些都是公升糖的啊。看來所有東西都是有親身試過之後，才知道是不是合自己的口味，特別是食物，每個人的口味不同，所喜歡的東西也有所不同。而最近安慕希的營銷實在是太多了，所寫的零蔗糖，感覺也不是真的零蔗糖，真的有點神魔化了。
12樓：39健康網
據我所知，三氯蔗糖這種人造甜味劑，甜度可達蔗糖的 600倍！！！
「0蔗糖」概念就是商家（比如元氣森林）打擦邊球的做法，夠不上欺騙，但存在消費者以為是0糖的誤導。
儘管元氣森林發布了致歉宣告，但市面上仍有大量食品以 0糖為賣點，尤其是將 0糖和 0蔗糖混淆的戲碼，有誤導甚至欺騙消費者之嫌。
元氣森林致歉宣告
你敢相信
乙個貨架
有三分之一的飲料號稱 0糖麼？
過量的糖分，除了導致發胖以外，還會刺激大腦釋放多巴胺，讓人上癮。還有可能增加糖尿病、脂肪肝、心臟病的風險，使大腦遲鈍、引發學習記憶障礙。
健康問題驅使「0糖飲料」成為潮流，元氣森林致歉了，那其他號稱是「0糖」的飲料呢？
人們一般所說的糖，是指單醣或雙醣。食物是否含糖，要看它進入人體後水解的產物有沒有單醣或雙醣。
目前0糖飲料裡標註的甜味劑有赤蘚糖醇、阿斯巴甜、木糖醇、麥芽糖醇、安賽蜜、三氯蔗糖等多種。
其實甜味劑分別有含糖和無糖兩種，具體要看它的分子結構，如果它被攝入體內水解產物有單醣或者雙醣，就是含糖的。
可口可樂旗下的「可口可樂纖維+」和「雪碧纖維+」;
農夫山泉的「炭仌無蔗糖拿鐵」和「炭仌無糖黑咖」；
怡泉的「桃汁蘇打水」和「苦檸味蘇打水」；
東方樹葉的烏龍茶；
王子的海藻蘇打水；
屈臣氏的鹽味蘇打汽水；
維他的巖香烏龍茶；
喜小茶的葡萄綠妍茶風味汽水；
三得利的烏龍茶；
茶裹王的台式烏龍茶……
當然，還有0糖始祖——王老吉！
姜還是老的辣！
13樓：秋天的感覺
別掉這個坑了，安安穩穩吃東西比喝什麼都強，女孩子為了美真的什麼都做得出來，最近在抗糖，有很多帶糖的東西都不能喝，但是嘴又特別的想喝東西該怎麼辦呢，就想到了喝零蔗糖的果汁。
這樣既能過過嘴隱，還能繼續抗糖，喝第一口的時候我就崩不住了Excuse me真的是無蔗糖的嗎？都甜的發慌了，我趕緊看看包裝發現上面寫的真的是無蔗糖，而且配料表裡也沒有糖標註，但緊接著就是果……
懂得吧，我只知道食物包裝上會寫一切，以實物為準的飲料的包裝上可沒這樣想我只知道食物包裝上會寫一切以實物為準的，飲料的包裝上可沒這樣寫。
14樓：雞蛋黃
那我就不得不提議下我印象最深的千漾的這個奶茶，也是我的錯，奶茶狂熱愛好者是我第一次喝沒有想象中那麼好喝，也沒有它包裝上吹得那麼好，上面的零蔗糖就是跟風的產物，感覺，現在所有飲料但凡跟您這躺著，兩邊都會得到吹捧，所以零蔗糖到底是不是智商稅，在我看來絕對無疑。零蔗糖這無疑就是在誤導消費者認為零蔗糖就是無糖。而零蔗糖並非是無糖。
碳酸飲料的易拉罐，為什麼還這麼流行？
李昊憲 看了很多大家的回答，都非常有見解。感謝知乎這個平台！大家已經提到的答案，我就不重複。補充一點 汽水灌注時，PET瓶的開口很小，非常容易溢位。所以需要犧牲速度，產能也相應下降。但是易拉罐的開口很大，所以灌注速度也相對要快。 Steven Hu 易拉罐的可樂味道 口感比塑料瓶裝的好，雖然塑料瓶裝...
為什麼現在年底這麼難找工作，產品手記學員還都能找到工作？
產品一哥 沒有產品經理的知識的話還是找個培訓機構學習一下，通過認真學習來提高自己的就業水平，畢竟產品經理的就業率還是可以的。產品一哥 萬字乾貨！0基礎如何拿到產品經理offer 0基礎如何拿到產品經理offer 資料分享 資料提取碼 z8nr 0基礎如何拿到產品經理offer 資料分享產品經理求職 ...
作為乙個產品人，35歲還勝任不了產品總監的職位該何去何從？
遊巨集凱 其實不僅在於能否勝任，還在於能否有機會擔任。問題可以分解成兩個步驟 1 怎樣培養產品總監的能力？題主還年輕，到35歲還有相當長的成長時間。我可以提的建議是 培養T型技能結構，每一次工作經歷必須換行不換崗 or 換崗不換行才能既有積累又能擴充套件。沒有專長，初期根本沒競爭力，就算狗屎運當上了...