如何高效率讀書？

1樓：G先生

高效率的關鍵在於讓大腦保持在一種主動汲取資訊的狀態。因為單純的閱讀不等於學習，單純的閱讀只是一種被動式的資訊輸入，要想更好地理解和記住書中的知識，並運用知識，一定要讓大腦主動的去汲取知識，而不是被動的接受。

1、閱讀前，可以通過「自我提問」的方式明確自己的閱讀目標。

我們的大腦是比較懶的，要想更好的閱讀一本書，要主動地去引導自己思考。

其中「自我提問」就是乙個不錯的方式。比如這樣問自己：我讀這本書的主要目的、目標是什麼，我想從這本書中找到什麼答案、方法，我讀這本書是為了解決什麼問題等等。

這樣提出問題是為了讓我們有乙個明確的閱讀目標，讀的時候有選擇，知道該留意哪些內容，同時也更專心更投入。讀完之後再回答一下之前提出的問題，檢查一下目標有沒有達成。

2、在閱讀的過程中，要靈活運用快速閱讀法和精讀法。

快速閱讀是一種根據閱讀材料、需要、時間、精力等，有目的、有選擇地進行閱讀的方法。快速閱讀有助於我們快速抓取書本的主要知識點，快速讀完一本書，減少閱讀壓力，提高閱讀效率。

我現在讀書，通常都是以一分鐘兩三千字的速度進行閱讀，讀的過程中快速找到我感興趣的地方、對我重要的地方、看不懂的地方，然後才放慢一點速度來閱讀。我現在讀一本書通常只需要一兩個小時，這樣我會有更多的時間去對書中的一些精華內容進行梳理、理解和思考。

快速閱讀的能力，一方面需要不斷的閱讀和積累，也就是多讀，多讀可以完善我們的識文基礎（詞彙、知識背景、閱讀技巧等），讓我們理解力的池子變大，從而提高我們的閱讀速度和效果。

另一方面需要專門的去訓練，比如通過「精英特速讀記憶軟體」來訓練，擴大我們眼睛的辨識廣度，提高感知力、眼腦結合快速識別資訊的能力等等，從而掌握快速閱讀的技能。一般掌握到一兩千字每分鐘的閱讀速度是非常容易的。

3、做讀書筆記時，不要只記錄你看到的，關鍵是記錄「你想到的」。

做讀書筆記是我們強化閱讀理解和記憶的乙個重要手段。但我們太習慣把筆記當記錄，把別人講的東西，畫下來、寫下來、收藏起來，等自己有空了再去溫習。這本身是乙個很好的行為，但記錄這個行為會欺騙我們的大腦，讓我們覺得已經擁有了這個知識，這是非常不利於我們學習掌握乙個知識的。

我們應該做的是盡可能的「把筆記當作訓練思考的一種方式」。就是通過閱讀和思考，把產出的一些理解、想法記錄下來，而不是記錄看到的內容本身。

很多人會說「我沒有想法、我不知道如何思考？」事實並非如此，很多時候不是我們不會思考，而是懶於思考、不習慣思考。思考對於一些人來說，並不能像呼吸一樣自然，而是需要「刻意」才能執行。

這裡簡單給你幾點建議，當你讀到或聽到一些新觀點、新知識或重要內容的時候：①嘗試用自己的話把這個東西說清楚，如果講給別人聽，別人能聽懂嗎；②想想這個知識和我過去的哪些知識、經驗、案例類似，或是相反；③這個知識可以用來解決生活工作中的什麼問題，我具體該如何運用等。然後把這些思考後的內容寫下來。

2樓：窩窩頭上有個窟窿

跑步的時候如果一味的想快點跑完，會覺得跑的很慢，而且第二天還會有懶得時候不去跑了。

看書也是，追求效率幹啥呢！享受過程的愉悅。

3樓：周天其

一明白為什麼讀這本書，

二讀的時候要跟著思考，可能的話寫一寫，做批註三有時間再讀幾遍

最最最重要的是

…………

……遠離電腦手機等等一切電子產品