1樓：
我從初中就開始特別討厭返校，討厭上學，感覺心情比上墳還沉重！一直到上大學，今年大四了雖然馬上就要畢業了，但是仍然厭惡返校，雖然課少，室友關係不錯，各方面都還行，但是潛意識裡覺得不想返校厭惡學校。我想知道有沒有人和我一樣啊？
2樓：暖暖
跟我高中時候一摸一樣，老想著別人關心自己成績，瞧不起自己之類的，藥要按時吃，學習慢慢來，不要擔心，盡力就行了，考多少就多少，去大學後換個環境或許會好一點。碳酸鋰現在都不用了，建議去三甲正規醫院看看，先把藥調好。
3樓：
你好題主，看了你的描述覺得特別像我當初的我自己，所以我覺得我非答這題不可。
介紹一下我的情況，我大三，今年十月份被診斷出雙相情感障礙，後來近三個月沒有上學，約12月底返回學校，一月隨同學一起參加期末考試，八門。現在感覺良好。
跟題主很像的是，我服用的也是喹硫平和碳酸鋰，前期也是不願意返回學校，我覺得同學們會嘲笑我，我覺得我會根本跟不上，我覺得自己是負累，我壓力很大。
這麼像的你和我，不如好好聽我說說話吧。
第乙個，你要記住，這個世界上最重要的人就是你自己。你不需要為其他人的情緒負責。
你會發現，也許現在同學們會談論你一下子，然後下一秒就飄到腦後，而你自己的感受是最重要的。
第二個，也許很多人跟你說過，身體才是第一位，你還很小，以後你會發現你用犧牲健康，快樂所換來的東西根本不值一提，包括學習，雖然你現在是需要努力的年紀，但是如果這種負荷超過了身體所能承受的範圍，請把它放置第二位。只有讓自己快樂起來，狀態好學習才事半功半。
第三個，培養自己情感輸出和壓力宣洩的渠道，它可是是看好笑的電影，和朋友傾訴或者任何可能的方式，但這種方式的存在是十分必要的，就像任何東西都有它的限度，東西堆多了，自然也受不了了，需要經常往外倒一倒。
第四個，除非特別親近的人，不要隨便和他人提及你的病情，因為不是所有人都能理解，保護自己，很有必要。你和其他人也並沒有什麼差別，你只要生了乙個小病而已，它和其他病並沒有什麼差別，它會好的。當日後再看，你會感謝這段經歷。
第五個，適當降低要求，完美主義並不會幫助你很多，當你把要求降低時，把多出來的都當做自己賺來的，心情就好很多啦。一直覺得，人有缺點才使這個世界變得辣麼有趣~
因為這樣我們才知道，自己才是世界上最重要的人，快樂才是世界上唯一的真理。
如果你需要幫助，你可以聯絡我，我會盡我所能。
4樓：莫藍
瀉藥早就看到了因為一些事情耽誤回覆了。
我初中高中都是很抗拒學校的，因為會焦慮也會緊張，每天上學前都會在想別的同學會怎麼看我。
我可以說初中高中在學校上課的時間，加起來大概沒有一年甚至半年多。
但因為高三的時候真的混不下去了，也開始吃藥病情小有好轉。然後決定去學校。
還是在很害怕別人會怎麼看我對我怎麼想。
可能是高三吧，也可能是因為本來人就是淡漠的。大家都沒有什麼反應。
認識的會來一句你終於回來啦。不熟的會很困惑地看著我。
都無所謂了。
畢竟對當時的我還有現在的我來說，高中的班級都只不過是乙個能讓我去往別的地方的台階罷了。
現在大一快要放假了，還在冬訓。
以前再怎麼害怕上學，現在無論如何都要去上學，早晚自習，專業課公共課，全都要去。
久了，也就習慣了。我上我的課，我要是覺得無聊就玩手機或者做別的事。
別的人怎麼看我，別的人怎麼學習，也與我無關。
5樓：黛黛
初二，幾乎與題主一摸一樣的經經歷。
只不過，我是被診斷成了抑鬱症。
雖然大家都再說，在說，我開始有了好轉。
但是我知道的。
回到學校後，自己依然是那樣的沒用。
我努力，我盡力，我疲乏。
還有最後乙個月，就要面對學習，面對壓力。
面對普通的學生生活。
我沒有把握，我害怕。
害怕又會回到原點。
害怕父母又開始著急。
害怕自己又錯了。
但是，僅僅是害怕，恐慌，沒辦法面對那些啊。
說到底，自己還是需要付出。
雖然很累。
沒辦法學習，就做自己喜歡的事。
沒辦法和大家交流，就只和乙個好朋友交流。
沒辦法活下去了，記得要說。
哦對，還有，別忘記吃藥。
總之，一切都會變好的。
但願吧。共勉。
6樓：
現在父母不會過度要求我了但我依然心裡覺得對不起他們總是莫名其妙的埋怨自己不夠好我當初也覺得愧對父母，面對父母的關心好愧疚，自己那麼不爭氣。可是你一定一定要明白，父母對你的愛是無私的，不求回報的，不會因為你焦慮就放棄你。
有時他們嘴上數落你，那是他們心裡著急，但受限於知識和經歷又不知道怎樣去開導你。所以你不需要覺得愧疚，因為你們是親人。
你要相信現在的困難都是暫時的，不管你有多難過，多焦慮，都是暫時的。
祝好 :-D
上課害怕回答問題怎麼辦
大胖子曼吃晨 我也害怕啊啊啊啊啊，我怎麼知道怎麼辦！啊！有乙個好方法就是不跟老師對視就好啦 但是按順序回答問題我就一遍數一下我要回答哪個題，然後提前準備！沒錯，我就是慫逼，但是我覺得害怕回答問題主要是知識點沒有學紮實，還有就是沒有提前預習才會這樣，前一天做好第二天的預習，學個差不多，上課的時候應該也...
在學校被孤立，現在害怕回到學校，怎麼辦？
sy.李唯婩 我想心裡疾病應該是心裡很難受才會這樣吧，不過我相信很快就會好了，被孤立的情況不一樣，既然會緩和，那這次你不求和他們一起玩，你自己是在長大的，你也不可能一直和他們在一起，遲早會分開，自己乙個人好好玩，不用羨慕別人，被孤立不代表他們都欺負你，都是同學也可以說說話，然後學會主動幫助別人，保持...
我很害怕學校不想上學怎麼辦
君未見 如果說上學你都還害怕那麼以後進入社會該怎麼辦？雖說學校是社會的縮影但總比社會好上不少。如果是因為某些人導致你害怕學校不想去上學那麼你就需要需求幫助了，老師也好，父母也好親朋好友兄弟姐妹也好，如果連尋求幫助都做不到或者說不敢那麼我也不好說什麼了，但是我希望你能繼續讀下去。 qwertyuiop...