1樓：行者
不建議自己翻書開藥，學，可以從經典入手，黃帝內經，有較為系統的體系，再嘗試看看脾胃論，傷寒論。想靠吃補，那麼以食療為主吧，以吃了舒服為度。
2樓：aegeansea
中醫講究對症下藥，沒有經過系統的學習最好不要人云亦云的開藥，不過看點健康節目倒是可以抓點藥食同源的藥材煲湯什麼的，反正吃不死人
3樓：小二郎
六旬老太扁桃體發炎喝山豆根煮水中毒 不建議沒有接受過系統學習就自己抓藥，各種藥的性質，用量是普通人很難掌握的，是藥三分毒，因此是容易出現中毒事件的。
4樓：趣談生活
應該是個循序漸進的過程，剛開始看看中醫的書籍，自己不爽時，可以先買點中成藥。中成藥的劑量都偏小，吃了沒事。平時，做些藥膳調節自己的陰陽。
隨著水平的提高有了辯證的能力了，對一些常用藥的藥性有所了解了，再給自己抓藥。如果給別人開藥就更要謹慎了，如果給別人開藥還收錢，那就更更更要小心了。
5樓：泡泡大人
還是不要這樣冒險去做事情，第一體質不同，人對藥物的反應會有不同。也就是同樣的藥吃在你身體裡跟吃在別人身體裡可能出現完全不一樣的結果。第二，中藥使用常伴隨中醫技術方面的搭配，如果純粹是門外漢，還是找個人教比較好
6樓：嗶啵汐
我有一次感冒算是挺難受的那種走路必須很慢自己晚上去藥房配了桂枝湯。按照張仲景的服法兩個小時後可以打籃球你信不信？就在今年國慶節
7樓：墨胎大官人
更新突然想起來我大一的時候自己去圖書館翻方書抓藥，結果一副藥一！百！多！
然後我仔細一看，9g穿山甲九十！效果還一般，藥房先生給你算好了價錢，你不能硬著頭皮不抓吧。所以說，自己抓藥這事兒，有風險。
你們的回答都不在點啊，題主重點在於回不回把自己吃死，放心，吃不死，能把你吃死的藥，沒處方你是買不到的，少年我看你骨骼精奇，何必作這番大死。（撐死不算）
8樓：村長
你這是拿自己的命玩阿，中醫確實好，但是要好醫生。我在廣州一醫院中醫科，有個老醫生（副主任，廣東省名中醫，退休返聘的）一副藥下去自己能明顯感到舒服，有次他休假，我去找他們院現任主任（廣東省優秀中醫）看，本來快好了吃新醫生開的藥，一劑下去就覺得不對，但花了錢所以硬是吃完了，下次又去看原來的醫生，埋怨我很久
題主自學覺得能比上乙個省優秀中醫麼，省優秀中醫有時也會誤診加重病情你還敢自己看麼？這不是西醫抗生素隨便吃都能用的，一味藥一分加減都關乎性命，請慎重
9樓：蔣青紅
我們中藥老師和中藥的學長學姐們，最喜歡說的話就是X藥有毒，XX藥有劇毒，XX藥吃多少會死人，看到好多人都在認真聽講⊙▽⊙
10樓：
不建議，原因是沒系統學習可能不知道自己的問題，補過盛就不好了，當然。。。好多名家不都自學的嗎。。。。
你要是不愛上火的話貧血可以來當歸羊肉湯。別人吃肉你喝湯，補氣血噠，張仲景的方也靠譜。
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