1樓：一騎紅塵妃子笑
防身，防的肯定不是老弱病殘孕及軟妹，而是惡意滿滿壯漢。
但是乙個天生比你重50斤開外甚至比你重一倍的壯漢你覺得啥樣的格鬥術能抵消你倆的體重差距？
然後，就算是你能拉動背動扛動摔動自身2倍重的東西。
你覺得你的身闆得壯成什麼樣？肯定不是你以為的纖細苗條的。
唉，有那時間，還真比不上包裡時刻準備著防狼噴霧+經常跑步來的有輕便有效。
2樓：職場菜雞
題主的問題大致可以分為三個具體的問題
1.關於肌肉增長
肌肉型女生同等重量顯得更瘦，原理在我們高中生物學上說明得很清楚，同等重量的肉，肌肉體積更小
但是不夠直觀，來個更直觀的
運動學中有這樣一條：運動中注意拉伸，肌肉線條更好看。
其實是拉伸鍛鍊了小肌肉群，大肌肉群的增長與小肌肉群的增長相當，所以顯得很勻稱。
所以不用擔心，運動肌肉長成塊狀，只要注意拉伸一定要拉伸
一定要拉伸！
一定要拉伸！！
重要的事情說三遍
2.拳擊的好處
舉個簡單的例子
Gigi，維蜜超模，人類女性最美肉體之一
3樓：pu kan
要看樓主怎麼練。如果是健身會所的拳擊課，其本質相當於insanity訓練，通過短時間高強度低間歇的運動，起到鍛鍊心肺體能，消耗脂肪的目的；同時有一定的防身作用，因為拳擊至少可以讓你知道如何發力。絕對不用擔心身體粗大。
4樓：王健
無論什麼拳想練到足以pk男子的地步，都會自覺或不自覺地增加力量，會讓人越來越壯，但是假如你想象的隨便兒練練人就壯了，那些在健身房苦練了幾年還是瘦丁丁這人情何以堪呢。想要變壯需要有足夠的睪酮素和生長激素支撐的。女性天生那些東西就少。
所以要想變壯你需要付出的比男性多出幾倍的辛苦才行。
女生學拳擊合適嗎？防身用？
wwwillow 合適呀，當然合適。防身沒用，但可以健身加健心。暴汗 釋壓 磨練意志，親測有效！打拳是件暴消耗體力的運動。運動分泌的多巴胺，真的能讓你產生你意想不到的快樂感，我的每次人生低谷期都是靠著運動和出汗調節過來的，那些打不倒你的將會使你更強大。順便分享一下和教練的打拳日常 從剛開始到第三個月...
女生，學拳擊到底能得到什麼？
福州禪武 一，鍛鍊身體，這和所有體育專案都一樣，二，拳擊是圍繞著攻和防的練習，可以讓你對人體的格鬥有很好的熟悉，以後你遇到危險衝突，比常人更冷靜，更有辦法面對處理。三，能不能防身，取決你的練習程度。 久客 以我上了乙個月課的感覺來說，看個人追求和想法吧。雖然時間很短，但效果真的很大。首先說明，我報的...
女生學散打好還是拳擊好？
布中沖涼房 初中的乙個故事 初中班上有個玩的很好的女同學，肉嘟嘟的挺可愛的特點很多，但其中一項就是力氣大 為什麼我會認為她力氣大 因為我的乙個初中男同學在我面前跟他掰手腕給她掰贏了而這位男同學的手臂力氣卻和我基本上算是四六開，差距不大班上女的應該沒有贏過她的 而且她掐人很痛 由此給我留下了深刻印象 ...