一看書就想睡覺,而且總提不起興趣怎麼辦

時間 2021-05-29 22:49:56

1樓:我的士多啤梨豬

放心,這我也試過,我在學校去圖書館看半小時書就要睡覺了。每次我都覺得我是特意去那睡覺的

要麼就是你沒找到你感興趣的書,所以提不起興趣,要麼就是你真的困了

真想看書先從自己喜歡的型別書去看

2樓:dlyz

提不起興趣的原因有很多,如果是漫無目的去看,除非有閱讀的習慣,那大概率會因為書中乏味內容而懨懨欲睡。如果是本好書,那麼書中內容會直接刺激你,激起你的興趣。所以找到自己喜歡的領域,再找本優質的好書,那麼你就不會再犯睏了。

3樓:運營乙隻貓

很多問題都可以自己去分析去思維,首先想一下自己是看什麼書,是學校的課本,還是課外讀物,或者是其他書,這個書是基於什麼原因讓你翻看的,想想當初為什麼會看這本書,最後想一下,為什麼提不起興趣,是因為你只是單純在強迫自己看書,我們看書需要去選擇適合自己的書,或是一些休閒時間隨便看看,找到自己的興趣,慢慢的去看就好了,從幾分鐘開始

4樓:Moring

你看是什麼書呀?是不是比較枯燥的書?建議你勞逸結合,看一會書、畫一會畫、煲一會劇。重要的是找到自己感興趣的書,然後才能持之以恆地堅持下去。

如果這書你不得不看,那就盡量排除外界的干擾,找乙個比較安靜的地方,丟掉手機和電腦等電子裝置,備齊資料一點一點地啃下去。

實在看不下去又何必苦修呢?不必執著於此的呀。

5樓:Tasscal

書的種類有很多,一定要從自己喜歡的感興趣的開始。

我也是最近才開始看書的,之前的情況跟你一樣。我是因為最近心理狀態不太好,所以和朋友在逛書店的時候有意識的翻了翻心理學的書架,通過看目錄和簡單翻閱發現了那本能解開我困擾的書,於是就坐下讀了讀,沒讀完還買回家了。

到家沒有書店那種氛圍,書好像沒那麼有動力讀下去也沒關係,睡前看一會,困了就合上書關燈睡覺,不要強迫自己一定要讀多少內容、讀多長時間,就享受夜晚一盞小燈的靜謐時光就好。

如果無論拿起什麼內容書,只要看到那些密密麻麻的字就實在提不起興趣的話,不妨試試從帶插圖的書開始。比如帶插圖的科普雜誌、地理雜誌、建築欣賞、名畫欣賞、攝影作品集或者遊記,總有一本是你會感興趣的。

如何解決一看書就想睡覺的問題?

寒默殤 個人認為,看書不是目的,也不應該把它當作目的來做,乙個人喜歡看書,也許根本不是因為他想從書中獲取一些世俗的東西,比如 看書多了,顯得有內涵,有修養,或者看書多了,以後有可能找個好工作,或者讓別人佩服。如果這樣理解看書的意義的話,難免失之偏執,畢竟,讀書又不是一項功利性的事情。它不想喝酒應酬,...

為什麼我一看書就想睡覺,怎樣培養閱讀習慣?

淺行 看書想睡覺時正常現象,我讀到一些文章說當姿勢不對去看書比較容易犯睏。比如躺著趴著看書就容易犯睏,除了姿勢之外還有飯後,溫柔的環境等容易犯睏的因素。盡量規避上面一些因素,從自己喜歡的書開始慢慢培養閱讀 南有嘉木 首先問一下題主 是否很長時間沒有認真看過書了?是否想看書?是否想培養讀書的習慣?如果...

看書想睡覺咋辦?

一白 之前看到過乙個心理學的研究,說小孩如果總是在困的時候看書,久而久之就會一看到書就犯睏,形成這樣的條件反射。可以對照一下是不是這個原因。慢慢調整吧,先休息好,精力充沛的時候再看書。 我家的貓叫懟懟 有兩種書啊,一種是為了考試看的書,那兄弟你得 頭懸樑錐刺股 了,沒別的辦法。一種是課外的所有書,我...