1樓：陳衡
改變既蛻變，也可以比作進化!
也就是說改變之後你應該基礎屬性有所提公升!
那麼這個過程必定不是舒服的就對了!
難嗎？ 那肯定看自己啊！
你說他難，絕對難。
要是簡單，也可以非常簡單!
2樓：明天晴
如果只靠自己的話，那可能真的是很難的。
因為環境的作用永遠大於個人的努力。這也是我這兩年才開始意識到的東西。乙個貧困山區的孩子和乙個北京的孩子同時參加高考，北京孩子考上的機率遠遠大於乙個貧困山區的孩子。
你能說那個山區的孩子不努力嗎？
但是他的環境就是決定了他想要學習這件事，需要比北京的孩子多克服許許多多的困難！
北京孩子出門坐車就是學校，山區孩子要走兩小時山路；北京孩子能得到老師因材施教的指點，一種方法不行換一種，總有一種適合你，再不行還有課外補習班；山區孩子只能適應一種教育方式；……
北京孩子的每乙個日常，都是山區孩子需要十分努力才能達成的結果。
人的精力是有限的，你在這些跟目標無關的事情上耗費的越多，能花在目標上的精力就越少。
但現實是，對於有些人來說，那些應該「標配」的東西就是需要花費精力才能達到的。想要改變自己，也需要有配套的環境設施才能做到。
1、自己想改變的信念。
無論是否具備配套的環境，有無信念，信念的強度，就會帶來很大的改變。比如你現在有改變的想法，所以你問了這個問題。你就會得到一些對目標有用的資訊。這個信念也會帶著你走的更遠。
有了信念，就有了可能性。
2、環境。
把自己放到乙個目標日常化的環境裡。比如你想做到運動，如果你身邊的人都不運動，那你自己就很做到；但是如果你身邊的人都是每天運動的人，即便你是個不運動的人，行動起來的難度也會大大降低。
讓好的環境，來帶著自己前進。自己的力量不夠，就借環境的力。自己力量夠的話，借環境的力事半功倍。
3、方法。
對目標堅持，而不是對方法堅持。為了改變自己，你需要去嘗試各種各樣的方法，一種不行就換一種。
這個是我在學英語的時候察覺到的。過去我只知道背單詞，但是後來我發現，網上有各種各樣的老師來幫助你學習單詞、語法、句子、寫作…而且每個老師的方法、風格大不相同，對你的學習進度也會有很大的影響。
3樓：邱少就集體路
很難，需要內部驅動和外部驅動，內部驅動是指你需要具備一定的品質，你得攢足了足夠的勇氣與信心，並有毅力去完成實踐自己最初的想法。外部驅動是指，周邊的人，事和環境給你帶來的影響是正向的，結合自身所具備的，能讓自己行動起來。
4樓：啊卿
說難也難，說不難也不難，完全取決於你自己。每個人在某乙個時間段，總想著明天我要怎麼樣，如果，下定決心，改變自己，不如，立乙個小目標，今天，現在，馬上，我要做什麼。而這個目標，日復一日堅持下去，改變自己並不困難。
決定就去做。
5樓：祁隱
改變自己意味著自律，從這個觀點來看確實很難，至少我自己無法做到自律，總是會給自己來找各種各樣的理由給自己開脫。
但是也沒有那麼難，如果你找對了方向。
如果你可以把自己的興趣來結合自律改變自己就可以極大的避免因為枯燥而放棄。
自律是保持改變最重要的因素之一。
6樓：玄清陽
看到這個問題我就覺得很疑惑呀，為什麼你要改變自己的性格呢？
你問這個問題，我肯定你對性格一點不了解。
性格是什麼？實際上性格是表象，你的思維模式決定你的行為，你的行為表象上是性格。
所以說我覺得你要改變性格，很多人說，唉呀很難很難，不是很難是，因為你對性格都不了解。
性格也就是你的思維模式。長久形成並固化下來的。
如果你想改呢，我倒覺得應該叫優化與進化不能叫改，改是永遠改不了的，你發現哪些性格上的缺陷，它影響你的優勢的發揮，那你可能把它優化改進是可以的。
7樓：溫柔只給意中人
其實改變真的不難，你只是缺少乙個契機，我就是乙個例子，身邊的好多朋友都陸續成功都是我親眼所見，回頭看看自己真的是感慨萬千，我知道都是因為懶造成的，後來我就每天早起跑步強迫自己鍛鍊，乙個月下來自信心上來了，現在是小有成就。改變真的不難當你踏出去那一步，咬牙堅持再堅持，這個世界會變得非常美好，加油吧
8樓：果果說電影
人一方面想要自己變得更優秀，暫且用趨利來形容，一方面又不願意付出，想要直接得到結果，姑且用避害來代替。
趨利避害是人的本性，站在這個角度來看，改變自己是自我成長的過程，如果按照文學的特點來形容，可以用鳳凰涅槃，浴火重生來形容其中的艱辛。
那樣很容易讓我們產生畏懼的心理，心裡開始退縮的時候，總會找到合適的理由讓自己不去面對。但成長又確實是讓自己能得到好處的一件事，過高的渲染難度只會讓人們更容易逃避。
人往高處走，水往低處流。人都有一種讓自己向上的訴求在裡面，每個人或多或少都有過自己的夢想並為之努力過。能不能實現自己的夢想一看外界的條件，二看自己的付出。
其實改變自己，大家都有心思在裡面，至於說能下多少功夫，和乙個人的意志力，能不能對自己「狠」有很大關係。
在改變自己的過程中，我們之所以會半途而廢，本質就是乙個「懶」字。這方面曾國藩就很有感觸，也曾寫下敗人二字，非傲即惰。這兩個字寫出了人性的弱點。
他強調乙個勤字可以從內在改變自己。曾國藩在勤字上特別下功夫，堪稱是乙個狠角色。數十年如一日做到了自己制定的《日課十二條》，單憑這一點就不簡單。
人性幾乎都一樣，想要改變自己難度就在於對自己有多狠。對別人狠容易做到，那是對外攻擊，對自己狠很難做到，因為其中的痛苦要自己承擔，自己是承受者，也違背了人們避害的本性。
如果所有人都是這樣，可能生產的進步，社會的發展就要停滯不前了，但只要趨利的本性還在，就會有動力讓人們下狠心來改變自己，激勵自己。
有這麼一則故事就很能調動人們改變自己的積極性。老鷹有的可以活40年，有的可以活70年，決定它們自己能不能多活30年的就是敢不敢對自己下狠心。
在40歲的時候鷹的喙會變得又長又尖，爪子也開始變得又長又尖，羽毛也變得越來越厚重。這些變化直接影響了老鷹的飛行，捕獵和進食，沒有了食物，生命自然也就不長久了。
有的老鷹就會在40歲的時候飛到高高的山崖上，不停地用喙去啄堅硬的石頭，等舊的喙脫落下來，新的喙長出的時候，又開始啄自己爪子。
等舊的爪子脫落，新的爪子長出來的時候，就用新的爪子把身上厚厚的羽毛都拔下來，等待新的羽毛長出來。這一切全部完成之後，從高高的山崖上飛下來，這個過程可能要持續150天，但卻能換來30年生命的延續。
我們不懂鷹語，也不能體會鷹的情感，只能站在我們人的感受上去體會老鷹整個生命蛻變的過程。改變難免是痛苦的，總要捨去一些東西，才能換取更大的安逸。
在之前曾經寫過乙個人改變自己的過程就是雕刻自己的過程，想要自己更優秀，更有價值，就要忍受得住「千刀萬剮」的文章。
這其實就是一場自己和自己的鬥爭，當看到一些激勵的話語時，很容易讓自己充滿了力量，擁有足夠多的勇氣來改變自己。當結果不能達到自己所期望的那樣時，又忍不住對自己自傷自憐。
對於大部分人來說都是在這樣的矛盾中度過的，但時間不會停留，就在時光的消逝中沉沉浮浮，困惑且迷茫直到絕望。
道理掰開了揉碎了就那麼多，大家也都懂，能不能信，只有自己知道。信心不是別人給的，而是自己在堅定了信念之後，通過一點點的積累堆砌起來的。
如果幻想著一下子就改變自己，恐怕會很難，做到一時很容易，時間久了就容易鬆懈。這種急功近利，三分鐘熱度心切是改變自己的大忌。
確實做了一些，但容易心猿意馬，少了那份耐心在裡面，只能忍得住一時之痛，期望值又過高想要一步到位，結果就是希望越大，失望越大，甚至到最後變成了絕望。
改變自己的過程不需要那麼激進的行為，需要的是水滴石穿，潤物細無聲的韌性。從最簡單的開始，在養成習慣之後，一點點完善自己。
有了急功近利之心，改變自己的難度就會很大，捱過了幾「刀」之後因為太痛就忍不住了，確實疼啊，受不了很容易就放棄。
反而是一點點打磨自己，從易到難，從簡單開始，從最容易做起的開始，在潛移默化當中，就在改變著自己，這樣的話就很容易做到。
比如說早起，是一件很容易就能做到的事，可是很多人認為那太容易做到，總認為挑燈夜讀，發奮努力才能讓自己更快速的優秀。殊不知正是這些看起來很簡單的事情才一點一點成就了自己。
飯要一口口吃，路要一步一走，做好當下簡單的事，並且一直做下去，成為生活中自然的一部分，隨著日積月累，改變自己並不算什麼難事。
做到這些可以用有毅力來形容，如果站在自我鬥爭的角度來看，這其實就是檢驗乙個人是否有勇氣，有勇氣面對自己的惰性，能不能不逃避不退縮。
人有高矮胖瘦，能力也有大小之分，生活中的勇士不見得就是被萬眾矚目的人，或許藏匿在平凡的生活中，默默無聞地改變著自己，提公升著自己。
他們在自我成長的過程中敢於面對自己的不足，能夠從簡單開始並且一直持續下去，讓自己在成長的道路上一步乙個腳印走下去。
改變自己是乙個慢就是快的過程，太快了容易站不穩，挺不住，自己給自己就增加了難度，那些真正改變自己變得優秀的人更是懂得對自己降低難度，才更容易做到改變。
情源於生活，感發自內心。管理情緒做倔強的小草陪你一起改變自己，從簡單做起，從長久做起。
9樓：6月3
難不難看你自己，如果你想改變的話多想一想自己如果不改變會怎麼樣，要想長遠，想一想如果不改變的話，以後的自己會變成什麼樣子，是不是自己想要的樣子，如果不是就把它寫出來，放在顯眼的地方，用來刺激自己，激勵自己做出改變。
給你一些建議
1先想想你為什麼要改變自己，找出原因
如：追不到喜歡的人，賺不到錢...
2找出自己的錯誤
如：不好看，沒有本事，不會說話...
3找方法
如：不好看，可以去學怎麼打扮自己，讓自己更好看。沒本事，就去學本事，自己什麼不行就去學什麼...
4做計畫，把自己想到的找到的方法寫出來，加入自己的生活裡做成計畫，堅持下去就可以改變了自己了
10樓：倚樓聽風雨
難，也不難。改變自己，說簡單點就是改變習慣，人有惰性，生於憂患死於安樂。主動改變比較難要有決心恆心毅力，以及足夠的動力驅使著自己；被動改變比如發生重大變故順其自然就改變了……
打個比方：乙個幾十年的菸民好好的說我要戒菸，基本是不可能成功的你就當他瞎扯淡。但是如果有一天醫生和他說你再抽菸就會死掉，不戒也得戒，除非想死！
想要去改變自己真的很難嗎？
真的很難說簡單的到底懂不懂改變的意義？改變是要你親手殺了過去的自己，碾碎舊的靈魂 難，很難。當你出生的那一天感覺就注定了。但是慢慢來吧。最容易改變的就是外表，包括髮型，身材，服飾。當這些改變了，也許從骨子裡有一點點隨著改變。只能慢慢來 說實話，確實有點難，但你要有耐心慢慢去改變，時間會給你答案 改變...
承認自己是廢物真的很難嗎？
蘇亦凡 真的挺難的，有時候發現自己真的不如別人，一但想去接受這個設定，心情就會特別低落，所以為何不在在承認自己是廢物之前再好好努力一把呢 承認自己是廢物不難，難的是怎麼接受自己是廢物這件事，然後活下去。1.向別人承認自己是廢物，那就得不要面子，面對外人的指責和嘲諷需要泰然自若。2.向自己承認自己是廢...
分手真的很難嗎
hshxn 華華 分手並不難，難熬的是分手後的那段時光。你會覺得這個世界上只剩下了自己乙個人。但內心豐富的人會好一些，少了日常需要談的戀愛，有了更多的時間去發現生活中的奇奇怪怪。抬頭看風景比盯著乙個人來的美好許多。 wang 分手的時候會擔心對方怎麼想，始終是因為心疼對方，所以一直怕對方會接受不了，...