1樓：張日明
小李經常在早上睡過頭，經常導致遲到的工作，往往導致領導的眼睛，有時是同事的合作任務，流向她，也因為男人不能繼續，所以是否在領導，或同事之間，小李他們都引起了很多批評。為了重新獲得一場比賽並贏得一些好的印象，小李決定主動增加一天的班次來解決積壓問題。加時賽於晚上9點加入。
她回家洗了。很累，吃了草，早睡了，沒像往常一樣追逐一些網路劇，熬到兩點鐘。
2樓：兵部雪人
蟹妖。你的情況很像我3年前。
英語，電工，機械製圖和計算機這4門都是大部頭，別說業餘學，就是大學期間全職學都有可能掛科。說說我的心得吧，與你共勉。
1.目標顆粒度不宜過大。英語有語法，單詞，聽力，閱讀。
電工，機械製圖，計算機也是體系龐大。建議梳理一下你的掌握程度，區分一下這些學科是零基礎學起，還是已經具備了一定基礎需要熟練提公升。制定具體的學習目標，如英語這個月多掌握100個單詞，機械製圖學會CAD Draw的使用等。
把目標分解一下，拆成乙個個任務小清單。學習也不必以看完一本書為目標，一本書的目標顆粒度也是有點大，你可以根據你工作中遇到的問題，大體瀏覽書中的章節，把對你幫助最大的章節先學習了。就算是整本書都啃完，也是直接有用的章節多讀幾遍。
2.目標拆解後，接下來的難點在於延續性。可以用乙個長期固定清單管理學習進度。
並且在每個階段完成目標後給予自己乙個小獎勵，比如看一場電影，給自己獎勵一頓美食，買乙個不捨得買的小東西。及時的獎勵回饋有助於長期的習慣形成。
3.多種輸入方式。當你有可以坐下來有一小段較長時間的時候，可以用來看書，筆記，做腦圖串聯起碎片化的知識。
如果在時間很碎片的時候，比如做家務，去上班路上，出差路上，可以聽資料。聽的材料可以自己閱讀後用手機裡的錄音機錄下來，也可以聽一本書的濃縮版的音訊乾貨，有時間再根據乾貨去讀書，效率更高。坐車，做家務的時候，聽的效果要遠遠比看強很多
4.及時記錄，並且每週要安排乙個固定時間覆盤整理串聯起知識結構。在碎片的時間內，零碎學習到的知識，可以用有道筆記等工具及時記錄。
但是每週一定有乙個覆盤整理的步驟，這點非常重要。就是把這些碎片和已有的知識做乙個串聯，聯絡，印證。並整理進腦圖中。
此外，還有一些體會我在我另一篇回答中分享了，在這就不再重複碼字了。如何長時間高效學習？ - 兵部雪人的回答 - 知乎
如何長時間高效學習？
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