熬夜學習會比早起看書效果差嗎?

時間 2021-05-07 07:06:02

1樓:弓長·三羊

不會,只要你想學習,在任何時間學習都是一樣的。不要總去想哪樣效率高、哪樣效果差,我們每個人都是不一樣的,效果差不差,只有你自己試了才能知道(無論怎樣,行動總比徘徊不前強),或許別人的建議可以讓你少走很多彎路,但,也有可能正好讓你誤入歧途。所以,先自己試一試吧,甭管什麼事情,只有自己親身經歷過一次,才能真正知道答案。

2樓:沒有關係

不會吧晚上其實看書挺好的,我很喜歡晚上學習。而且環境很安靜,大家都睡了,不會有爸媽叫你幹嘛或者有人找你聊天。而且那種早起困難戶早上起來學習真的很痛苦,一點動力沒有只會一拖再拖

3樓:是誰的新娘

就我個人而言不會,我熬夜的效率巨高。。早晨反而起不來。但是早晨如果6點就起了,效率也很高,如果8點起,那效率就很低。如果前一天晚上睡得早,4-5點起,那更有效率。

我個人覺得只要是比較安靜的時候效率都比較高~

4樓:齊咕隆咚

一般來說熬夜學習是比較效率差的

但是看每個人的情況有的人就是晚上精神棒,那沒辦法

但是大部分的情況下,還是提高效率,合適的時間做合適的事

5樓:檸檬青年

熬夜學習,比較安靜,而早上起來的時候瞌睡會來,不知道為什麼,我覺得還是把白天的時間利用好,然後晚上得好好休息,保持第二天的精神,這樣的學習效果或者是效率更高

熬夜學習和早起學習哪個效果好?

高行行 不贊同夜型人的說法,剛工作的那兩年我也以為自己是夜型人,老是熬夜,後來發現自己只是自欺欺人 感動自己而已,千萬千萬別用夜型人的藉口心安理得的熬夜 還是早起早睡好,熬夜使人發胖,因為會吃東西。我現在是盡量早睡,早起的世界真的不一樣。其實只是觀念上的轉變,要相信早起的好處是大於熬夜的,觀念上不轉...

熬夜看書好,還是早起看書更棒?

看情況啦,比方說我白天搬磚疲勞的要死,下班後就像睡覺,那就晚上早點睡,早上起床看書更棒,反之如果晚上精神狀態很好,那就晚上嘍,但生活要規律,覺要睡足. 鞏俐 這個要根據自己的實際情況而定,只要精力充沛的情況下熬夜或者早起都可以。但是熬夜對身體不好,還是提倡早起看書棒,效率會高,一日之計在於晨,早上過...

熬夜學習還是早起學習好?

小安叨叨叨 學習時長這個東西是可以訓練的,打個比方 對於乙個初三生來說,學習壓力和強度都遠遠不及乙個高三生,那麼高中生是怎麼做到除了吃飯睡覺打豆豆外只專注於學習呢?除了心理上內在的驅動外,更多的是外部環境對個人的重塑!高中生活,尤其是寄宿制學校,幾乎任何乙個時間都用在了學習上,我乙個同學當年在學校過...