1樓：折柳
可以試試小橘子，水分足冰冰涼涼的那種，而且酸以及好吃本身都有提神效果，體積也小。不過是覺得課無聊，聽困了那類才有效，如果是真的睡眠不足就用咖啡因吧，生理才能對抗生理，但這種我個人還是勸你補覺。
2樓：凡間煙火太難吃
困了提神最有效的辦法如下：
1、喝咖啡：因為咖啡能夠刺激神經，能夠得到很好的提神效果；
2、喝茶葉：茶葉裡面含有兒茶酚胺，含有提神物質，喝了以後有很好的效果，但是晚上喝了以後有可能睡不好，所以晚上盡量少喝茶、咖啡這類東西；
3、運動：特別是從事腦力勞動的人，時間久了以後就出現渾身痠脹不適，腦袋悶哧哧不舒服，針對這種情況一定要及時鍛鍊，改善精神困倦狀態；
4、按摩穴位：如果要及時提神，但是還有很多事沒有做，就按摩穴位，乙個是按兩側太陽穴，然後按風池穴。因為太陽穴下面是大腦中動脈，刺激以後可能會加速血液迴圈流速；風池穴下面是椎動脈，就是入顱的位置，按壓這個穴位可能會起到刺激血管的作用，可以改善腦供血，是乙個很好的提神辦法。
有什麼上課提神的好方法嗎？
陳詞詞 悄咪咪吃點小零食 最好是魷魚絲口香糖QQ糖那種嚼勁大的 或者喝水，而且偷吃還很刺激，要不然你就上課前拿水拍臉，然後開啟窗戶吹一下，直接透心涼 fanky 上課需要提神，無非兩個原因 你確實很睏 那門課你沒興趣 建議 早睡早起身體好 咖啡薄荷糖風油精 找個帥哥或美女同學旁邊坐下，後面就你自由發...
上課困怎麼辦，有什麼辦法提神嘛？
夏禮 不說說自身的情況嗎，困可能是持續的熬夜，是不想學習，是環境太熱或其他我不知道的原因。可以調整心態或減少晚上玩手機的時間，買個小噪音電風扇，還有終極密招。困了就找個不擋別人視線的位置站著聽課，親測有效，一站一天 胡不歸 1 用筆扎自己，但是只能精神一小會兒，需要連續地紮才能持續保持清醒。2 喝涼...
你在時上課用過什麼方法提神？
嗯 初三黨，每天熬夜。12 00 2 00不等。以前各種方法都用過，掐大腿什麼的根本沒用啊 然後發現了三個比較有效的。1.站著聽課。我們老師允許上課站在後面聽的，這樣確實比較醒困，就是記筆記什麼的不方便。2.咖啡。這是目前為止我發現的最好用的了，風油精有時候都不行，咖啡真的是熬夜必備。但盡量還是不要...