1樓：Zyyyu
上課就多回答老師的問題吧，跟著老師的節奏
實在不行建議風油精聞幾下或者吃幾滴，冷水洗臉也是個好建議
晚上早睡，中午最好眯個十來分鐘
2樓：成長長青
開宗明義，親測有效的方式是站著學習。
學習老犯睏，這個結果我推測是你給你自己太多的心理暗示。你已經形成了條件反射。你一坐到書桌前，就會有乙個訊號給你的大腦——最煩人的事情來了，我想睡覺.....
如果我的推測是正確的，那麼就是你對學習沒有興趣，但又不得不學。所以才會搞成這種很難受的局面。
我想你在試著提神的同時，想清楚自己是不是要學。如果沒的選擇，那麼試著培養一些興趣。既然必須要做的事情，那就試著讓自己做的開心一點。
3樓：樹林子
我能做到的是，放輕鬆，把生活中的每一次學習當成乙個起點，生活就像爬樓梯，一層層的往上爬，當登上了自己確定要到的階層，那麼成就感會讓你忽然變得很輕鬆，甚至可以幫助同行的人一把。搞學習必須要有目標性，學習可以分階層，初學到熟知，再到掌握，我覺得這三個階層銜接的能量叫做堅持，乙個優秀的學者就是這樣一步乙個腳印，在追求學術成功的道路上不斷攀登，堅持不懈。我覺得，做到保持年輕的心態和永不言敗的態度，自然就會形成積極向上的生活模式。
給自己一點想象空間，讓大腦保持著一點空餘的空間，同時放輕鬆，加上堅持，搞學習犯睏，都不是問題啦！
4樓：
如果是因為不感興趣而犯睏，就不要在困時逼著自己學了。
如果又困又非要學，可以試試風油精，清涼油塗太陽穴，吹冷風，冷水洗臉，站起來不要坐著，出去跑幾圈兒，少吃主食，多吃水果和蔬菜，飲食清淡。
如果是因為疲憊，最好還是去睡覺，強撐著效率不高。
學習犯睏有什麼方法克服
這個必須匿名回答。一般精神滿滿開始學習，沒到一會開始犯睏，這時候我會開啟小黃片瞅瞅，看幾眼立馬精神。繼續學習，周而復始。等最後學完，獎勵自己。 KTS勝之玥留學英語 1.勞逸結合 短暫的休息會讓大腦得到放鬆，我們應該在完成每天的學習任務同時，適度的休息放鬆，比如說站起來活動一下，或看看遠處的景色，緩...
有什麼上課提神的好方法嗎？
陳詞詞 悄咪咪吃點小零食 最好是魷魚絲口香糖QQ糖那種嚼勁大的 或者喝水，而且偷吃還很刺激，要不然你就上課前拿水拍臉，然後開啟窗戶吹一下，直接透心涼 fanky 上課需要提神，無非兩個原因 你確實很睏 那門課你沒興趣 建議 早睡早起身體好 咖啡薄荷糖風油精 找個帥哥或美女同學旁邊坐下，後面就你自由發...
學習時感到困了，有哪些最直接的提神方法？
拒絕大暖爐 一頭磕在桌子上就假裝是不小心 扇自己兩巴掌 一定要訂乙個目標比如考試分數比平時高20分把具體分值貼在書桌上就會有無形的壓力逼自己學習 告誡自己沒有長進的一天是沒有意義的 Zhang Leo 困了就是你的大腦在告訴你 爺累了，爺要休息。如果你還是堅持要學習，你會發現你的效率會很低，沒有什麼...