有什麼好喝提神的飲品值得推薦?

時間 2021-06-01 23:58:57

1樓:

不請自來

作為乙個常年挑燈夜讀的學生,提神的東西真是必不可少。

曾經試過戰馬,紅牛之類的功能飲料,但是時間長久之後身體習慣了,感覺就沒有效果了。

感覺咖啡是相比之下更有用的。但請不要嘗試瓶裝咖啡飲料,就算是普通的速溶咖啡也比這個好,畢竟外面的咖啡飲料喝著也就圖一樂。

ps:風油精有一種使用方法,就是可以口服

(啊哈,沒想到吧!)

2樓:種草大戶

能提神的飲料一般含有咖啡因,可含有咖啡因的飲料卻是一把「雙刃劍」:適量喝能使人興奮,過量喝會帶給人痛苦。

不同目的的熬夜,需要的提神飲料不同。

熬夜有時是不得已的事情,如加班工作、看比賽、看精彩演出等等。熬夜,往往需要喝點東西提神。

提神飲料包括茶、咖啡和可樂型飲料這三類。咖啡含的咖啡因最多,可樂型飲料次之,濃茶含的咖啡因較少。一杯250毫公升的咖啡,約含70~120毫克的咖啡因;一聽可樂型飲料約含30~55毫克的咖啡因;一杯250毫公升較濃的紅茶含咖啡因40毫克左右(綠茶則含20毫克左右)。

不同人對相同劑量的咖啡因,其興奮程度是不一樣的。因此,不同的人選擇的提神飲料也應該有所不同。比如平常不喝茶的人,他們喝不太濃的綠茶就容易興奮,不必一開始就選用咖啡來提神。

常喝茶的人,當然一杯綠茶已不能滿足其提神的需要,此時他們可以借助濃紅茶或咖啡來提神。同樣,平時喝慣咖啡的人,要想借助喝茶來提神,估計也不太可能達到目的。

夜間外出駕車,防止打瞌睡是最重要的,此時就很有必要喝一杯濃咖啡,濃茶不是此時最好的選擇。加班熬夜,這種需要精力集中、精神飽滿的情況,也應該選擇咖啡。

如果僅僅是為了看球,或者不用怎麼費精神的熬夜,又或者是不愛喝咖啡的人,那就選擇喝幾罐無糖型的可樂飲料吧。這種可樂既能提神,又不至於讓人過於興奮,而且還能幫助防止肥胖。

3樓:叄叄

多喝點茶,鳳凰單叢茶蜜蘭香還可以。

鳳凰單叢蜜蘭香是潮州鳳凰山高山茶的一種,茶品不錯。

蜜蘭香鳳凰單叢幹茶條索緊結,色澤灰褐油潤,沖泡之後的香氣馥郁持久,滋味濃厚鮮爽,就像蜂蜜的甜醇,極具「濃蜜幽蘭」特韻,再看湯色,橙黃明亮,回甘力強,是耐沖泡的茶葉品種。蜜蘭香的靈魂在於「蜜」味,是比甘還淳,比甜還絲的一種味覺昇華。然而,這種「蜜」味的形成,是需經過千錘百鍊而來的。

4樓:林醫生

xs營養功能飲料。它含有大量的維生素B,牛磺酸,人參和適量的咖啡因,卻不含對人體有害的色素,防腐劑及糖。它可以讓我們提神醒腦,抗疲勞。特別是司機、喜歡運動、經常熬夜一族的福音。

5樓:愛喝奶茶的小阿七

我覺得你可以試試紅牛,我覺得他不算提神,他有種亢奮的感覺,以前晚上喝兩罐,困是困,就是睡不著,一晚上都能挺著,那滋味挺難受的

有什麼早餐好喝的飲品?

南瓜蒸熟扔進料理機,加入冰牛奶,打好倒出來,好喝!紫薯蒸熟扔進料理機,加入冰牛奶,打好倒出來,好喝!芋頭蒸熟扔進料理機,加入冰牛奶,打好倒出來,好喝!類似的操作可以無情無盡,不止顏色好看,而且碳水 蛋白質都有了!起床先把食物洗乾淨蒸上,然後去洗漱,差不多結束也就蒸熟了,然後加冰牛奶,打出來熱乎乎又不...

最近經常熬夜,有沒有又健康又好喝的提神飲品推薦?

好心情源自健康 飲料飲品我看大家推了不少。我這裡就不說了。如果經常熬夜,會加劇體內營養的消耗,尤其是傷肝。建議你吃點奶薊草膠囊護肝,具體你可以點開看看。千萬要注意身體,不要經常熬夜,在保養也是沒有作用的。美國Esmond Natural愛司盟小薊復合片 奶薊草 60片 一顆 首先睡眠是最好的補品,此...

有哪些值得推薦的健康飲品?

蒙特卡洛 以前很喜歡喝咖啡。別人都說喝咖啡會神經興奮,睡不著覺,我喝咖啡覺得沒什麼,既沒有睡不著覺,也並不感覺特別興奮,跟喝可樂的感覺差不多。而且一度已經形成習慣了,每天喝一杯 三合一的這種,我喜歡喝甜的 但是一段時間之後牙齒還是會有點疼,所以這個習慣長期來看還是對身體有影響,所以後來一狠心把咖啡和...