心理諮詢進行了30多次後,從一開始的充滿希望變得失望疲倦,進退兩難,不知道該不該放棄?

時間 2021-11-06 17:51:12

1樓:楚河漢街

兩個人為達成乙個適當的、可行的諮詢目標,共同努力。在大目標的前提下,也會涉及到一些具體的小目標的達成。

對題主來說經濟方面也構成壓力。這種漫無目的,看不到希望的諮詢,看上去更像是一種消耗。

一段良好的心理諮詢的功能,包括提供滋養,提供支援,提供反思,提供挑戰,提供希望。

心理諮詢更像是生病時吃的藥,而非天天要吃的飯、要喝的水。有需要的時候用一下,沒有效或者不需要的時候可以放棄的。

2樓:

這個以你目前提供的資訊很難回答。

有些病人確實不好治,要出現良性改變可能需要比較長的時間;而有些病人相對好治,出現良性改變的時間相對較早。

我建議你去找盡可能資深的醫生去評估一下。然後看結果再決定。知乎上是否有人能根據你這點資訊作出準確判斷,我持懷疑態度。

1年給我評估的資深醫生給出的判斷是「你還算好治,認真跟著我推薦給你的諮詢師做面對面諮詢就行」。1年之後,強烈的,不受控的負面情緒已經基本消失。我覺得這個評估結果應該算是比較符合事實的。

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