1樓：鐘文
需要考慮的可能性比較多，比如腰椎間盤突出造成神經壓迫，骨盆失衡造成臀肌痙攣的問題，腰骶部軟組織筋膜炎，髖關節炎症，等等都會有類似的情況，單憑主訴無法準確判斷，需要就診檢查才能鑑別診斷。
首先需要鑑別診斷，目前晨起時疼痛不適是否伴有活動受限，如果有明顯的晨僵現象的，需要先排除強直類風濕這類風濕免疫系統疾病，而如果只是輕微的痠脹不適，沒有活動受限的話，一方面需要考慮是否因床墊過軟造成脊柱向下凹陷，引起脊旁軟組織過於緊張，血液迴圈障礙，所以才會出現疼痛不適，這類情況可以換個床墊了，另一方面則要考慮是否有腰曲變直這類生理曲度變形的可能，因為曲度變直後腰背部關節壓力增大，也會影響脊旁軟組織出現肌張力過高的症狀，這類情況除了要進行功能鍛鍊改善曲度，也可以在睡覺時腰部放個乙個巴掌寬 2到3厘公尺厚的毛巾墊著，以保持腰曲，減輕關節壓力。同時配合適當功能鍛鍊拉伸脊柱及脊旁軟組織，通過泡沫軸或花生球鬆解肌肉，促進血液迴圈。
晚上睡覺呼出臭氣是什麼原因？
查悅保障 晚上睡覺嘴裡呼出臭氣，可能是睡覺閉著嘴，長時間空氣不流通導致。不過也不排除有一些病理性原因導致。比如 一 牙周病 牙周病初期的症狀是口臭，這是口腔殘留的食物殘渣和炎症組織 細菌等等產生的反應，形成的臭味。牙周炎的發病率非常高，20多歲的人就開始有牙周病，到了30多歲發病率達到8成。有很多人...
睡覺的時候突然大笑是什麼原因？
分叉的腿毛 我做夢夢到有個人教我如何吐痰，我學不會，那個人叫我使勁，我就使勁，然後夢境之外我的身體也使勁了，發出了巨大一聲 her 然後我坐了起來，看見隔壁床爬梯子的室友的黑色身形一下子停滯了，望著我這邊問我 啥聲？我太睏了，躺下睡了，繼續回到教我吐痰那個人那裡，回想了一下，笑了好幾聲。第二天室友和...
睡覺老把腿支起來是什麼原因？
李元筋骨平衡 同意上面幾位樓主的回答。再補充幾點建議 現代人由於久坐，坐姿不當，加之缺乏適度的功能訓練，很容易出現骨盆前傾。骨盆前傾的人們由於腰部的生理曲度變大，在晚上睡覺的時候，腰部得不到有效的支撐，導致下背部肌肉得不到充分的休息，所以早上起來的時候會覺得腰背部疼痛。將膝蓋微微彎曲後 實際上屈膝屈...