1樓：老蝦中醫營養
首先從眼上來看。
中醫講肝開竅於目，如果眼睛總是發紅或發黃，都應該考慮肝是否有問題。
如果眼睛過早出現了近視，青光眼，飛蚊症等情況，都在提示肝的解毒功能在弱化，為肝血不足，並且毒素排不出去之表現。
然後從臉上看。肝在五行裡屬木，五色中對應青。所以如果臉色出現青的表現，都說明肝有問題。
再就是發現身體其他的症狀了。中醫是取模擬象，對應自然界中的現象，就能對應發現自己的問題。
由於肝屬木，季節裡對應春天。春天有個象，就是風吹樹葉動。所以人體有個肝的現象，就是抖，所有出現抖的情況，都被稱為肝風內動。
比如舌頭伸出來不自主的抖動，手伸出來控制不住的抖動，頭平時也不自主的抖動等等，皆為體內有風之表現，也就是說肝的解毒功能嚴重下降，毒素排不出去，很容易發展成更加嚴重的疾病——中風！
最後看舌。中醫講四診，但普通人不會把脈，不過每天通過觀察自己的舌，也能發現蛛絲馬跡。
舌診裡，兩邊對應的是肝膽。如果兩邊出現紅點，顏色比較明顯，為肝火過大。如果兩邊出現瘀點為肝氣瘀滯。
如果中間出現厚厚的舌苔，並且發黃發膩，中醫講此為肝氣犯脾，就是肝病已經很嚴重了，影響到了脾胃！
另外還有很多方法可以測試出自己的肝是否有問題。肝是喇叭，出現問題是不會疼的，唯有及早發現早期的症狀，及時去做相關檢測和調理，將疾病消滅在萌芽狀態！
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