1樓：霓鈞
糖尿病（2型）主要是高碳水飲食造成的，除了甜食，還有糧食穀物類也要盡可能少吃，流質食物（粥）更不能吃，飲料直接戒了吧。多吃蔬菜（維生素礦物質）、肉類蛋類（蛋白質）、以及高質量脂肪（肉類、乳酪、堅果等等），能控制碳水攝入就能穩定血糖指標，情況好的話是可以減少服藥或不服的，那些降糖藥主要就是為了你不該攝入的碳水類食物服務的（這其實是一種高風險的不穩定的平衡）。
2樓：wwm
買代醣類的，並且把每份都改成小份的，吃完之後喝點水，增加飽腹感；兩三個小時之後再吃。如果可以的話，每次都用廚房秤稱一下，控制總攝入量。
3樓：蹄髈
甜食的話除了各種無糖飲料，其它就基本沒了。
可以吃肉蛋奶類，綠葉蔬菜類食品。
簡單說就是要控制各種碳水化合物的攝入，尤其是葡萄糖蔗糖大公尺白面類食物
4樓：ishw
糖尿病人的問題是血糖不穩定，很多糖尿病人，尤其二型糖尿病，基本上是上午血糖高，吃一點就公升上去了，但是到晚上特別是夜裡會低血糖，所以你爸晚上偷蜂蜜，可能因為當時血糖低，身體會逼著人找糖吃。
正確的辦法是安裝動態血糖儀，血糖是在上公升還是下降，一目了然。如果是快速下降接近低血糖，那麼趕緊吃他喜歡的食物。
5樓：
我覺得那個粗糧公尺飯挺好的，低公升糖，又容易有飽腹感，可以讓你老爸天天研究一下怎麼做好吃的菜搭配公尺飯，清炒西蘭花，蠔油生菜，做好了也都好吃呀
6樓：白夜行 百鬼夜行
不過，糖尿病，必須忌口，血糖控制不好，還要藥物配合，蜂蜜都能偷吃，說明你爸，是真心不當回事，多溝通吧。上了年紀的人，確實是這樣。我丈母娘也是，經常晚上偷吃……
老爸有糖尿病，怎麼控制飲食？
禾瑜內科馮秀娟醫生 以主食為例。糙一點。把家裡的精細公尺麵往旁邊挪挪，別只吃白公尺飯或饅頭。煮飯前，往公尺裡加一半雜豆 根莖類蔬菜 和麵時，用玉公尺麵 全麥粉代替一半麵粉。允許這些公升糖指數更低 膳食纖維更多的小可愛們，豐富主食的色香味。雜一點。今天吃饅頭和蒸南瓜，明天吃芋艿燜公尺飯，後天吃玉公尺加...
糖尿病可以吃哪些水果？
劉源一腫瘤介入科 對於糖尿患者來說，只要血糖已經維持在乙個正常的水平，絕大部分的水果都是可以吃的，但要注意控制量，像一些含糖量高的水果，建議最好就不要吃了，比如說，香蕉 乾棗等，尤其是乾棗，它的含糖量在30 40 以上，所以，不建議糖尿病的患者食用。另外，像是桂圓 龍眼，葡萄等也都是高糖的水果，建議...
糖尿病可以吃公尺粉嗎？
孤獨的隱者 不能一概而論，要看血糖控制情況和用藥情況，如果是通過飲食控制和運動控糖的，不建議吃，真的想吃，一口就好。如果加用了控糖藥物，且血糖控制良好，可以吃，但是這就是主食，不能再吃其他主食，且公尺粉總的攝入量必須低於平時主食量，因為公尺粉的碳水含量比較高。如果是有使用餐時胰島素的糖友，可以吃。但...